Яркий и счастливый 2025 год / Ежедневник

Этот год полон ярких и счастливых моментов, меня ждут интересные путешествия, новые открытия и приятные впечатления, крутые проекты и радостные события. Я здорова, успешна и самодостаточна. Я живу в мире изобилия. Мой мир полон чудес! Да будет так!

**********************
Люблю планировать свою жизнь, делать ее интересной и разнообразной. В этом году планирую эффективно работать, заниматься собой, уделять время семье, создавать уют дома и на даче, вести насыщенную культурную жизнь, развиваться, заниматься творчеством и открывать новое, находить время для встреч с друзьями, да и просто радоваться жизни.

Ранее, здесь на смарте, вела сезонные списки дел, но в этот раз цель будет годовой. Крупными мазками вношу цели на 2025 год по направлениям, что касается детального планирования, здесь решила остановится на ежемесячном ведении списка дел. В течение года возможны корректировки, дополнения.

Цель оформляю в формате ежедневника, регулярные посты и фото обязательны ) Поехали...

**********************

Планы на 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣

Творчество, саморазвитие

• Вышивка " Горячий чай"
• Вышивка "Весенний веночек"
• Закончить куклу
• Закончить картину по номерам "Снегири"
• Картина по номерам "Зимний лес"
• Алмазная мозаика
• Новое хобби – работа с эпоксидной смолой
• Научиться играть в шахматы
• Собрать паззл
• Английский язык, ежедневно duoligo 15 минут
• Английский язык, посмотреть сериал в оригинале с субтитрами
• Lumosity, 3-5 раз в неделю, поставить новые рекорды
• Пройти курс по фотографии
• Пройти курс по каллиграфии
• Пройти курс по ландшафтому дизайну
• Научиться кататься на коньках
• Попробовать йогу
• Ежедневно в течение года делать 1 фото, по итогу смонтировать видео (@Елена привет). Мини-отчет каждую неделю – Неделя в картинках

Здоровье

• Стоматолог
• Консультация кардиолога
• Консультация офтальмолога
• Убрать тревогу (психологические методы и практики, редко применение медикаментов)
• Курс массажа спины для профилактики
• Курс Magne B6
• Курс тауфона (2 раза год)
• Курс аскорутина (2 раза в год)

Отдых и развлечения

• Концерты, n-раз в год
• Кинотеатр, n-раз в год
• Посетить драмтеатр
• Сходить на каток
• Покататься на ватрушках
• Выставки, музеи, галереи
• Посетить фестиваль или шоу
• Участие в игре "Держи пять"
• Турнир по боулингу
• Выезд на базу отдыха
• Поплавать на моторной лодке
• Ежегодный сплав на байдарках по самому живописному маршруту
• Покататься на катамаранах
• Запустить воздушного змея
• Регулярно устраивать шашлыки
• Регулярно посещать баню
• Выбраться с девочками в новые "Сибирские бани"
• Посетить новый акватермальный комплекс (должен открыться в марте)
• Посетить аквапарк
• Экскурсия от Небанального Брянска, хотя бы 2 в год
• Сходить с девочками в 'Мидийное место"
• Побыть туристом в своём городе
• Устроить пикник на Партизанской поляне
• Посетить мастер-класс
• Сходить в караоке
• Пострелять из воздушки
• Посетить тайский SPA-салон
• Встать на SUP-борд
• Поход с палатками
• Кататься на велосипеде
• Покататься на лошадях
• Парк аттракционов
• Зоопарк
• С детьми сходить в развлекательный комплекс поиграть на автоматах

Поездки, путешествия

• Посетить Казань и познакомиться с основными достопримечательностями
• Отдых на море
• Посетить Карелию
• Запланирую и Калининград, он у меня давно в списках хотелок
• Устроить однодневное путешествие в ближайший город, варианты: Смоленск, Калуга, Тула
• Подумать над речным круизом
• Ежегодная поездка на малую родину
• Поездка в двоюродной сестре
• Поездка в Севск (под вопросом, если позволит обстановка, так как это приграничный регион)

Семья

• Занятия с младшей дочерью, составить план развития по направлениям и следовать ему
• Младшая дочь окончила 5 класс с отличием (контроль выполнения д/з, контрольные среды знаний, подтянуть предметы, если будет просадка)
• Прогулки со старшей дочерью
• Совместное творчество: поделки, рисунки
• Играть в настольные игры
• Поиграть в приставку с детьми
• Устроить семейный турнир по шашкам
• Устроить вечер игр в карты
• Устраивать семейные просмотры фильмов/мультфильмов
• Отметить дни рождения детей и мужа
• Устраивать в течение года небольшие сюрпризы (подумать над этой темой)
• Совместная готовка с детьми
• Совместная уборка с детьми
• Формирование у детей бытовых навыков (у меня была эта тема, хочу её восстановить и реализовать)

Физическая активность

• Отметить стартовый вес/Определить вес на конец года
• Утренняя гимнастика
• Регулярные пешие прогулки, минимум 6000 шагов в день
• Посещать бассейн на регулярной основе, минимум 2 раза в месяц
• Пилатес

Фильмы, сериалы, книги, прочий развлекательный контент

• Фильмы
• Сериалы
• Книги, прочесть/прослушать пятьдесят книг в год
• Посмотреть два популярных аниме
• Посмотреть три мюзикла
• Посмотреть два новых ТВ-шоу

Полезные привычки

Закрепляю старые и формирую новые, что-то возможно продублируется

• Утренний ритуал – прием воды, молитва, аффирмации, утренняя гимнастика
• Массаж головы
• Массаж лица + утром холодная вода на глаза
• Протирание лица кубиками льда
• Сокращение сахара (1 ч.л. сахара в горячих напитках)
• Алкоголь, минимальное употребление
• Пешие прогулки
• Английский язык
• Вечерний уход за лицом
• Ежедневный уход за руками (крем утро/вечер)
• Отказ от мата в речи
• Вежливость (дом, работа, общественные места, соцсети)
• Новая привычка – сокращение мучного в рационе, больше овощей и фруктов
• Новая привычка – массаж лица гуаша
• Ведение ежедневника на смарте

Кулинария

• В этом году хочу отдельно поработать с этой целью. В месяц готовить два новых блюда и делиться результатом

Дом, дача

• Чистота
• Уют
• Покупки для дома
• Дачные сезонные дела

По этим блокам буду вести списки дел в рамках ежемесячного планирования.