1

Етап 1

Январь

31 січня—31 січня

2

Етап 2

Февраль

3

Етап 3

Март

4

Етап 4

Апрель

5

Етап 5

Май

6

Етап 6

Июнь

7

Етап 7

Июль

8

Етап 8

Август

9

Етап 9

Сентябрь

10

Етап 10

Октябрь

1

Етап 1

Январь

31 січня—31 січня

2

Етап 2

Февраль

3

Етап 3

Март

4

Етап 4

Апрель

5

Етап 5

Май

6

Етап 6

Июнь

7

Етап 7

Июль

8

Етап 8

Август

9

Етап 9

Сентябрь

10

Етап 10

Октябрь

02 січня 2025 31 грудня 2025

0 2


месяця
до завершення
Освіта

Яркий и счастливый 2025 год ➡️ Ежедневник

Этот год полон ярких и счастливых моментов, меня ждут интересные путешествия, новые открытия и приятные впечатления, крутые проекты и радостные события. Я здорова, успешна и самодостаточна. Я живу в мире изобилия. Мой мир полон чудес! Да будет так!

**********************
Люблю планировать свою жизнь, делать ее интересной и разнообразной. В этом году планирую эффективно работать, заниматься собой, уделять время семье, создавать уют дома и на даче, вести насыщенную культурную жизнь, развиваться, заниматься творчеством и открывать новое, находить время для встреч с друзьями, да и просто радоваться жизни.

Ранее, здесь на смарте, вела сезонные списки дел, но в этот раз цель будет годовой. Крупными мазками вношу цели на 2025 год по направлениям, что касается детального планирования, здесь решила остановится на ежемесячном ведении списка дел. В течение года возможны корректировки, дополнения.

Цель оформляю в формате ежедневника, регулярные посты и фото обязательны ) Поехали...

**********************

Планы на 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣

Творчество, саморазвитие

  • Вышивка " Горячий чай"
  • Вышивка "Весенний веночек"
  • Закончить куклу
  • Закончить картину по номерам "Снегири"
  • Картина по номерам "Зимний лес"
  • Алмазная мозаика
  • Новое хобби – работа с эпоксидной смолой
  • Научиться играть в шахматы
  • Собрать паззл
  • Английский язык, ежедневно duoligo 15 минут
  • Английский язык, посмотреть сериал в оригинале с субтитрами
  • Lumosity, 3-5 раз в неделю, поставить новые рекорды
  • Пройти курс по фотографии
  • Пройти курс по каллиграфии
  • Пройти курс по ландшафтому дизайну
  • Научиться кататься на коньках
  • Попробовать йогу

Здоровье

  • Стоматолог
  • Консультация кардиолога
  • Консультация офтальмолога
  • Убрать тревогу (психологические методы и практики, редко применение медикаментов)
  • Курс массажа спины для профилактики
  • Курс Magne B6
  • Курс тауфона (2 раза год)
  • Курс аскорутина (2 раза в год)
  • Витамин D3

Отдых и развлечения

  • Концерты, n-раз в год
  • Кинотеатр, n-раз в год
  • Посетить драмтеатр
  • Сходить на каток
  • Покататься на ватрушках
  • Выставки, музеи, галереи
  • Посетить фестиваль или шоу
  • Участие в игре "Держи пять"
  • С девочками сходить на игру "Музыкальное лото"
  • Турнир по боулингу
  • Выезд на базу отдыха
  • Поплавать на моторной лодке
  • Ежегодный сплав на байдарках по самому живописному маршруту
  • Покататься на катамаранах
  • Запустить воздушного змея
  • Регулярно устраивать шашлыки
  • Регулярно посещать баню
  • Выбраться с девочками в новые "Сибирские бани"
  • Посетить новый акватермальный комплекс "Аэротермы"
  • Посетить аквапарк
  • Экскурсия от Небанального Брянска, хотя бы 2 в год
  • Сходить с девочками в 'Мидийное место"
  • Побыть туристом в своём городе
  • Устроить пикник на Партизанской поляне
  • Посетить мастер-класс
  • Сходить в караоке
  • Пострелять из воздушки
  • Посетить тайский SPA-салон
  • Встать на SUP-борд
  • Встреча выпускников ВУЗа – 25 лет спустя
  • Поход с палатками
  • Кататься на велосипеде
  • Покататься на лошадях
  • Парк аттракционов
  • Зоопарк
  • С детьми сходить в развлекательный комплекс поиграть на автоматах

Поездки, путешествия

  • Посетить Казань и познакомиться с основными достопримечательностями
  • Отдых на море
  • Путешествие в Дагестан
  • Посетить Карелию
  • Запланирую и Калининград, он у меня давно в списках хотелок
  • Устроить однодневное путешествие в ближайший город, варианты: Смоленск, Калуга, Тула, Гомель
  • Подумать над речным круизом
  • Ежегодная поездка на малую родину
  • Поездка в двоюродной сестре
  • Поездка в Севск (под вопросом, если позволит обстановка, так как это приграничный регион)

Семья

  • Занятия с младшей дочерью, составить план развития по направлениям и следовать ему
  • Младшая дочь окончила 5 класс с отличием (контроль выполнения д/з, контрольные среды знаний, подтянуть предметы, если будет просадка)
  • Прогулки со старшей дочерью
  • Совместное творчество: поделки, рисунки
  • Играть в настольные игры
  • Поиграть в приставку с детьми
  • Устроить семейный турнир по шашкам
  • Устроить вечер игр в карты
  • Устраивать семейные просмотры фильмов/мультфильмов
  • Отметить дни рождения детей и мужа
  • Устраивать в течение года небольшие сюрпризы (подумать над этой темой)
  • Совместная готовка с детьми
  • Совместная уборка с детьми
  • Формирование у детей бытовых навыков (у меня была эта тема, хочу её восстановить и реализовать)

Физическая активность

  • Отметить стартовый вес/Определить вес на конец года
  • Утренняя гимнастика
  • Регулярные пешие прогулки, минимум 6000 шагов в день
  • Посещать бассейн на регулярной основе, минимум 2 раза в месяц
  • Пилатес

Фильмы, сериалы, книги, прочий развлекательный контент

  • Фильмы
  • Сериалы
  • Посмотреть пару дорам
  • Книги, прочесть/прослушать пятьдесят книг в год
  • Посмотреть два популярных аниме
  • Посмотреть три мюзикла
  • Посмотреть два новых ТВ-шоу

Полезные привычки

Закрепляю старые и формирую новые, что-то возможно продублируется

  • Утренний ритуал – прием воды, молитва, аффирмации, утренняя гимнастика
  • Массаж головы
  • Массаж лица + утром холодная вода на глаза
  • Протирание лица кубиками льда
  • Сокращение сахара (1 ч.л. сахара в горячих напитках)
  • Алкоголь, минимальное употребление
  • Пешие прогулки
  • Английский язык
  • Вечерний уход за лицом
  • Ежедневный уход за руками (крем утро/вечер)
  • Отказ от мата в речи
  • Вежливость (дом, работа, общественные места, соцсети)
  • Новая привычка – сокращение мучного в рационе, больше овощей и фруктов
  • Новая привычка – массаж лица гуаша
  • Ведение ежедневника на смарте

Кулинария

  • В этом году хочу отдельно поработать с этой целью. В месяц готовить два новых блюда и делиться результатом

Дом, дача

  • Чистота
  • Уют
  • Покупки для дома
  • Дачные сезонные дела

По этим блокам буду вести списки дел в рамках ежемесячного планирования.

 Критерій завершення

Я счастлива и довольна своей жизнью

  1. Январь

    1. Начать работу над вышивкой " Горячий чай"
    2. Закончить картину по номерам "Снегири"
    3. Выложить небольшую алмазную мозаику
    4. Собрать паззл
    5. Английский язык, ежедневно duoligo 15 минут + Puzzle English
    6. Lumosity, 3-5 раз в неделю, поставить новые рекорды
    7. Научиться кататься на коньках
    8. Прогулка по новогоднему городу
    9. Ежедневно в течение месяца делать фото дня. Мини-отчет каждую неделю – Неделя в картинках
    10. Записаться на прием к стоматологу
    11. Консультация кардиолога
    12. Работа с тревогой. Пройти мини-курс, разбор схемы АВС
    13. Курс Magne B6
    14. Сходить на концерт "Бабкины внуки"
    15. Сходить в кинотеатр
    16. Сходить на каток
    17. Покататься на ватрушках
    18. Принять участие в игре "Держи пять"
    19. Устроить зимние шашлыки
    20. Попариться в русской бане
    21. Экскурсия от Небанального Брянска
    22. С детьми сходить в развлекательный комплекс поиграть на автоматах
    23. Поездка в двоюродной сестре
    24. Занятия с младшей дочерью, составить план развития по направлениям и следовать ему
    25. Занятия с младшей дочерью, контроль выполнения д/з, контрольные срезы знаний, фокус: математика, биология, история, английский
    26. Прогулки со старшей дочерью
    27. Совместное творчество с детьми: поделки, рисунки
    28. Поиграть в монополию
    29. Устроить семейный просмотр фильмов/мультфильмов
    30. Отметить день рождения Полины
    31. Приготовить с детьми печенье
    32. Совместная уборка с детьми (убрать елку, новогодний декор)
    33. Формирование у детей бытовых навыков – составить список
    34. Физактивность. Отметить стартовый вес
    35. Утренняя гимнастика
    36. Регулярные пешие прогулки, минимум 6000 шагов в день
    37. Бассейн, минимум 2 раза в месяц // 1 раз
    38. Пилатес, 2 раза в неделю // 1,5 раза
    39. Фильмы // Один дома-2, Елки 11, Дитя человеческое, Иллюзия превосходства
    40. Сериалы // Игра в кальмара, 2 сезон. Дорама " Светлый пепел луны"
    41. Чтение художественной литературы . Прочесть 3 книги // Вторая жизнь Уве, Сабина на французской диете, Лин-Ли, Выключи свет и увидишь звезды, Рождество и красный кардинал
    42. Чтение книг по саморазвитию. 1 книга // Страха больше нет
    43. Посмотреть аниме // Твое имя
    44. Посмотреть мюзикл // Красное и черное
    45. Привычки //лед для лица
    46. Приготовить два новых блюда
    47. Забрать новый смартфон, настроить приложения, перенести данные
    48. Работа. По итогам года в мотивационной программе я вошла в число победителей. Главный приз – поездка (место пока не разглашается)
    49. Работа. Защита проекта

    Цель: 70% выполнения ✅

  2. Февраль

    1. Вышивка "Горячий чай"
    2. Новое хобби – работа с эпоксидной смолой
    3. Вернуться к работе над куклой
    4. Английский, duolingo + Puzzle English
    5. Английский, сериал "Сверхъестественное" в оригинале с субтитрами
    6. Пройти мини-курс по фотографии
    7. Научиться игре в шахматы
    8. Lumocity, QBlock
    9. Консультация офтальмолога
    10. Витамин D3
    11. Утренняя гимнастика
    12. Утренний лед для лица +патчи
    13. Массаж головы
    14. Массаж лица гуаша, 2-3 раза в неделю
    15. Массаж тела "Дельфином", 2-3 раза в неделю
    16. Пройти курс массажа спины
    17. Заказать аппликатор Кузнецова
    18. Пешие прогулки, от 6000 шагов ежедневно / 6300 шагов в феврале
    19. Бассейн
    20. Пилатес, 2 раза в неделю
    21. Покрасить волосы
    22. Маникюр
    23. Педикюр
    24. Ванна с лавандовой пеной, маслом и солью + маска для лица
    25. Сходить в кинотеатр
    26. Драмтеатр
    27. Принять участие в игре "Музыкальное лото"
    28. Купить билеты на концерт NЮ
    29. Дачный отдых – банька + шашлык
    30. Сходить с девочками в Мидийное место
    31. Занятия с младшей дочерью, контроль выполнения д/з, доп. занятия по плану
    32. Пройти с Полиной олимпиады на учи. ру
    33. Поиграть с детьми в монополию
    34. Поиграть с детьми в приставку
    35. Сделать валентинки к празднику
    36. Семейный просмотр фильма/мультфильма
    37. Формирование у детей бытовых навыков, работа по списку
    38. Фильмы / Постучись в мою Тверь, Жареные зелёные помидоры в кафе "Полустанок"
    39. Сериалы: "Теория больших денег", "Темная материя", "Черное зеркало"
    40. Чтение художественной литературы, минимум 3 книги: "Возвращение в кафе "Полустанок", "Из Лондона с любовью", "Жареные зелёные помидоры в кафе "Полустанок"
    41. Чтение книг по саморазвитию, минимум 1 книга / В. Мелан " Гибкая реальность "
    42. Сходить в библиотеку, поменять книги
    43. Посмотреть аниме
    44. Посмотреть мюзикл / Дракула
    45. Посмотреть ТВ-шоу: "Выжить в Самарканде. Игра сезонов"
    46. Смотреть мотивирующий и развивательный контент
    47. Приготовить два новых блюда
    48. Налепить пельменей
    49. Масленичная неделя, готовить блинчики с разными начинками
    50. Купить семена цветов и овощей
    51. Посеять петунии на рассаду
    52. Генеральная уборка квартиры
    53. Украсить квартиру весенним декором
    54. Украсить квартиру живыми цветами
    55. Принести домой веточки вербы
    56. Составить список покупок
    57. Сделать доброе дело или принять участие в благотворительности
    58. Попасть с список финалистов мотивационной программы по итогам года
    59. Подготовка и защита стратегий развития региона и мобильной сети
    60. Устроить день безделья
    61. Составить список дел на март

    Цель – выполнено 60% из списка

  3. Март

    1. Вышивка "Горячий чай"
    2. Вышивка "Весенний веночек"
    3. Картина по номерам "Зимний лес"
    4. Продолжить работу над куклой
    5. Попробовать раскраску мандала
    6. Найти курс по каллиграфии
    7. Новый мини-курс по фотографии с заданиями
    8. Продолжить обучение игре в шахматы
    9. Изучение английского: Duolingo, Puzzle English, просмотр сериалов в оригинале с субтитрами
    10. Головоломки
    11. Турнир по боулингу
    12. Сходить на концерт с девочками "Дискотека 90-х"
    13. Сходить в кинотеатр
    14. Принять участие в игре "Музыкальное лото"
    15. Купить билеты на концерт NЮ
    16. Сходить с девочками в новый комплекс "Сибирские бани"
    17. Сходить в караоке
    18. Устроить весенние шашлыки на даче
    19. Посетить баньку
    20. Семейная прогулка // Партизанская поляна, парк
    21. С Лерой сходить в бассейн
    22. Встретиться с Лю
    23. Звонить близким и друзьям // Танюшке, Ритуле, Наташе, Люсе, Лере
    24. Массаж спины
    25. Посетить офтальмолога
    26. Пропить курс аскорутина
    27. Утренние привычки // горячая вода, гимнастика, аппликатор Кузнецова, лед для лица
    28. Вечерний уход за кожей лица и рук, массаж гуаша, массаж головы
    29. Делать массаж "Дельфином" // 2 раза в неделю
    30. Ежедневные прогулки, цель на март 6 тыс.шагов ежедневно
    31. Покрасить волосы
    32. Маникюр
    33. Педикюр
    34. Попробовать роллы из Кайфитории
    35. Занятия с Полиной // проверка уроков, дополнительные занятия
    36. Занятия с Полиной // творчество, задания из годового календаря
    37. Занятия с Полиной // олимпиады на учи. ру и прочих ресурсах
    38. Помочь дочери сделать плакат к 8 Марта для школы
    39. Приготовить Ксюше и Полинке подарки к 8 Марта
    40. Рабочее // внести все планируемые проекты на портал
    41. Рабочее // защита проекта
    42. Рабочее // действующих абонентов на новых площадках увеличилось с 3500 до 5000 человек
    43. Рабочее // Получить ведомственную награду
    44. Фильмы // Домовёнок Кузя
    45. Сериалы// Первый номер
    46. Художественная литература // 3 книги//Я. Рамм "Звон падающих корон", 1 и 2 книги +три книги в процессе
    47. Книги по саморазвитию // 2 книги
    48. Книги по саморазвитию // закончить "Гибкую реальность"
    49. Сходить в библиотеку обменять книги
    50. Посмотреть балет "Щелкунчик" в записи
    51. Знать авторов и названия 50 самых знаменитых картин мира
    52. Смотреть реалити-шоу // Выживалити, Выжить в Самарканде. Игра сезонов
    53. Мониторинг афиши мероприятий, выбрать два интересных события
    54. Украсить дом весенними цветами
    55. Украсить дом весенним декором
    56. Получить в подарок букет тюльпанов
    57. Принести домой веточки вербы
    58. Убрать зимние вещи и обувь на хранение
    59. Приготовить два новых блюда
    60. С детьми налепить пельмени
    61. Мелкие домашние дела // выписывать раз в неделю в фокус и закрывать их
    62. Купить семена цветов и овощей
    63. Посадить семена петунии
    64. Посадить томаты на рассаду
    65. Купить набор шашек с доской
    66. Купить себе джинсы
    67. Купить курточку на весну
    68. Купить маленькую сумочку
    69. Купить серьги
    70. Вести ежедневно бюджет
    71. Поставить весеннюю заставку и мелодию на телефон
    72. Почистить телефон от хлама
    73. Сделать доброе дело
    74. Подвести итоги марта
    75. Составить список дел на апрель

    Цель – выполнено 70%

  4. Апрель

    1. Путешествие в Дагестан
    2. Поездка на малую родину
    3. Сходить на концерт группы "Звери"
    4. Сходить с детьми в зоопарк
    5. Прогуляться с детьми в парке
    6. Посетить акватермальный комплекс "Аэротермы"
    7. Встретиться с девочками
    8. Устроить шашлыки на даче
    9. Посетить баньку
    10. Устроить семейный турнир в шашки
    11. К Пасхе покрасить яйца и купить куличи
    12. Оформить Полину в летний лагерь
    13. Оформить налоговый вычет за 22,23,24 годы
    14. Спланировать летний отпуск
    15. Вышивка "Весенний веночек"
    16. Закончить картину по номерам "Зимний лес"
    17. Раскраска-мандала, 1 рисунок
    18. Практические занятия по фотографии
    19. Сделать стопятьсот фото в Дагестане
    20. Продолжить обучение игре в шахматы
    21. Изучение английского: Duolingo, Puzzle English, просмотр сериалов в оригинале с субтитрами
    22. Головоломки, Lumosity
    23. Попробовать новое хобби - вязание крючком или вышивка бисером
    24. Встретиться с Лю
    25. Звонить близким и друзьям // Танюшке, Ритуле, Лере
    26. Погулять с Лерой
    27. Встать на ролики
    28. Массаж спины, 3 сеанса
    29. Посетить офтальмолога
    30. Закончить прием аскорутина
    31. Устроить домашний SPA-салон
    32. Утренние привычки // горячая вода, гимнастика, аппликатор Кузнецова, лед для лица
    33. Вечерний уход за кожей лица и рук, массаж гуаша, массаж головы
    34. Делать массаж "Дельфином" // 2 раза в неделю
    35. Ежедневные прогулки, минимум 6000 шагов в день
    36. Покрасить волосы
    37. Сходить в салон красоты, сменить прическу
    38. Маникюр
    39. Педикюр
    40. Занятия с Полиной // проверка уроков, дополнительные занятия
    41. Занятия с Полиной // творчество//задания из календаря
    42. Фильмы // Девушка в поезде
    43. Сериалы//Актерище, Тьма
    44. Посмотреть выпуски про путешествия, типа Орел и Решка, Погнали
    45. Художественная литература // Закончить С.Джио "Соленый ветер"
    46. Художественная литература // Закончить Л.Мюррей "Клуб бездомных мечтателей"
    47. Художественная литература // Закончить М.Суржевская "Орден Лино", 1 часть
    48. Книги по саморазвитию // 2 книги
    49. Сходить в библиотеку обменять книги
    50. Посмотреть аниме/ Принцесса Мононоке
    51. Посмотреть мюзикл
    52. Посмотреть дораму// История дворца Куньнин
    53. Знать авторов и названия 50 самых знаменитых картин мира
    54. Смотреть реалити-шоу // Выживалити
    55. Мониторинг афиши мероприятий, выбрать два интересных события на май-июнь
    56. Украсить дом цветами
    57. Пересадить кактусы
    58. Приготовить новый салат
    59. Приготовить сырный суп
    60. Приготовить вареники
    61. Испечь шоколадный пирог с вишней
    62. Мелкие домашние дела // выписывать раз в неделю в фокус и закрывать их
    63. Уход за рассадой
    64. Посадить базилик
    65. Купить легкую курточку на весну
    66. Купить билеты на концерт NЮ
    67. Купить серьги
    68. Купить футболку
    69. Купить солнцезащитные очки
    70. Полине купить голубые джинсы
    71. Купить себе кроссовки
    72. Заказать маленькие горшки для кактусов
    73. Вести ежедневно бюджет
    74. Поменять заставку и мелодию на телефоне
    75. Почистить телефон от хлама
    76. Отправить студенческие фото Ларисе для фильма к встрече выпускников
    77. Сделать доброе дело
    78. Подвести итоги апреля
    79. Запланировать майские праздники
    80. Составить список дел на май

    Цель – выполнено 70%

  5. Май

    1. Встреча выпускников , 25 лет спустя
    2. Сходить на концерт Nю
    3. Отметить день связи с коллегами
    4. Выбраться за город с детьми
    5. Открыть сезон аттракционов
    6. Сходить в зоопарк
    7. Прогуляться в парке
    8. Посмотреть Парад Победы
    9. Посетить акватермальный комплекс "Аэротермы"
    10. Встретиться с девочками
    11. Весенние шашлыки
    12. Сходить в баню
    13. Устроить семейный турнир по шашкам
    14. Оформить налоговый вычет
    15. Начать вышивку "Весенний веночек"
    16. Закончить картину по номерам "Зимний лес"
    17. Раскраска-мандала, 1-2 рисунка
    18. Продолжить обучение игре в шахматы
    19. Изучение английского: Duolingo, Puzzle English, просмотр сериалов в оригинале с субтитрами
    20. Головоломки, Lumosity
    21. Попробовать новое хобби
    22. Погулять с Лерой
    23. Встать на ролики
    24. Велопрогулка
    25. Массаж спины, 3 сеанса
    26. Увлажняющие капли для глаз
    27. Курс глицина
    28. Устроить домашний SPA-салон
    29. Утренние привычки // горячая вода, гимнастика, аппликатор Кузнецова, лед для лица
    30. Вечерний уход за кожей лица и рук
    31. Массаж гуаша, 2-3 раза в неделю
    32. Массаж головы, 2-3 раза в неделю
    33. Массаж тела "Дельфином", 2 раза в неделю
    34. Ежедневные прогулки, минимум 6000 шагов в день
    35. Покрасить волосы
    36. Маникюр
    37. Педикюр
    38. Занятия с Полиной, творчество//нарисовать букет сирени или ландышей, лепка, мозаика
    39. Занятия с Полиной, чтение
    40. Занятия с Полиной, пройти 2 олимпиады
    41. Фильмы:// Благословите женщину
    42. Сериалы. Тьма, 3 сезон
    43. Смотреть выпуски про путешествия
    44. Посмотреть новый мюзикл или пересмотреть что-то из уже ранее виденного // Дон Жуан
    45. Посмотреть индийский фильм// Падвамати
    46. Посмотреть военный фильм
    47. Художественная литература, минимум 2 книги// М. Суржевская, Отражение не меня, 2 части, Т.Солодкова "Птицеферма". В процессе М. Суржевская "Сделка" и Т.Роузи "Ледяное лето"
    48. Аудиокниги, минимум 2 книги//Тайна мертвого ректора, 2 книги
    49. Книги по саморазвитию. Закончить "Ловушка счастья"
    50. Сходить в библиотеку, обменять книги
    51. Устроить весеннюю фотосессию
    52. Досмотреть дораму История дворца Куньнин
    53. Знать авторов и названия 20/50 самых знаменитых картин мира
    54. Приготовить новый салат
    55. Приготовить пирог
    56. Мелкие домашние дела // выписывать раз в неделю в фокус и закрывать их
    57. Пересадить томаты
    58. Пересадить базилик
    59. Пересадить петунии
    60. Посеять огурцы
    61. Посеять морковь
    62. Посеять салат и прочую зелень
    63. Расставить на даче садовую мебель
    64. Повесить на даче шторы в беседку и навести красоту
    65. Посадить цветы в грунт
    66. Заказать в спальню белый тюль
    67. Вымыть окно на кухне
    68. Вымыть окно в спальне и повесить новый тюль
    69. На балкон заказать лиану, мужа попросить заменить старую
    70. Убраться на балконе
    71. Принести домой букет ландышей
    72. Вести ежедневно бюджет
    73. Почистить телефон от апрельского хлама
    74. Отправить студенческие фото Ларисе для фильма к встрече выпускников
    75. Разобрать летний гардероб, определиться с покупкой летних вещей
    76. Купить белые кеды или кроссовки
    77. Купить красивые брючки, возможно темно-зеленого цвета
    78. Купить брючный костюм
    79. Купить серьги
    80. Купить домой новую вазу для цветов
    81. Купить комплект постельного белья
    82. Сделать доброе дело
    83. Купить лотерейный билет
    84. Подвести итоги мая
    85. Составить список дел на июнь

    Цель – выполнено 70%, факт 68%

  6. Июнь

    1. Открыть сезон аттракционов
    2. Сходить в зоопарк
    3. Прогуляться в парке
    4. Съездить на Партизанскую поляну
    5. Посетить акватермальный комплекс "Аэротермы"
    6. Встретиться с девочками
    7. Городская экскурсия по интересным местам
    8. Прокатиться на моторной лодке или катамаране
    9. Сплав на байдарках
    10. Встать в этом году на сапборд
    11. Поиграть в настольный теннис во дворе
    12. Посетить ботанический сад
    13. Съездить с мужем на рыбалку
    14. Дачный отдых: банька, шашлыки
    15. Поиграть с детьми в приставку
    16. Поиграть с детьми в шашки
    17. Украсить дом пионами
    18. Устроить фотосессию с люпинами
    19. Открыть пляжный сезон
    20. Прогуляться в жару к фонтанам, устроить фотосессию
    21. Установить на даче бассейн
    22. Начать вышивку "Весенний веночек"
    23. Закончить картину по номерам "Зимний лес"
    24. Раскраска-мандала, 1 рисунок по настроению
    25. Изучение английского: Duolingo, Puzzle English, просмотр сериалов в оригинале с субтитрами
    26. Головоломки, Lumosity
    27. Погулять с Лерой
    28. Велопрогулка
    29. Массаж спины, 3 сеанса
    30. Консультация хирурга или ортопеда
    31. Вечерний уход за кожей лица и рук
    32. Массаж гуаша, 2-3 раза в неделю
    33. Массаж головы, 2-3 раза в неделю
    34. Массаж тела "Дельфином", 2 раза в неделю
    35. Ежедневные прогулки, минимум 6000 шагов в день
    36. Контроль веса, 1 июня - 61 кг, 30 июня - 59 кг
    37. Покрасить волосы
    38. Маникюр
    39. Педикюр
    40. Сходить в салон обновить прическу
    41. Занятия с Полиной, английский, 2-3 раза в неделю
    42. Чтение с Полиной, вести читательский дневник
    43. Занятия с Полиной, летние задания
    44. Совместное творчество с Полиной, летний рисунок// Ночное озеро с камышами
    45. Завести трекер привычек для контроля
    46. Обещала мужу массаж с аромамаслами
    47. Выбрать новый сериал для просмотра
    48. Смотреть выпуски про путешествия "Погнали", "Орел и решка"
    49. Смотреть реалити-шоу "Мастер игры"
    50. Посмотреть испанский фильм/ Платформа
    51. Посмотреть мелодраму/ Искупление
    52. Художественная литература, 2 книги
    53. Аудиокниги, 2 книги
    54. Книги по саморазвитию. Закончить "Ловушка счастья"
    55. Сходить в библиотеку, обменять книги
    56. Смотреть дораму История дворца Куньнин
    57. Знать авторов и названия еще 20 из 50 самых знаменитых картин мира
    58. Промониторить афишу мероприятий, выбрать несколько
    59. Мелкие домашние дела // выписывать раз в неделю в фокус и закрывать их
    60. Оформить налоговый вычет
    61. Вымыть окно в гостиной
    62. Убраться на балконе
    63. Расхламить вещи из шкафа в спальне
    64. Купить летний костюм
    65. Купить летнее платье
    66. Купить комбинезон
    67. Купить сабо
    68. Купить футболку оверсайз
    69. Купить рубашку
    70. Купить шорты или бермуды
    71. Задание мужу купить мотор для лодки
    72. Сварить клубничное варенье
    73. Сделать домашний фруктовый лед из ягод
    74. Вырастить суккуленты из семечек
    75. Вести ежедневно бюджет
    76. Почистить телефон от майского хлама
    77. Купить белый тюль под лен в детскую
    78. Отметить ДР мужа
    79. Подвести итоги июня
    80. Составить список дел на июль

    Цель – выполнено 70%, Факт – 58%

  7. Июль

    1. Открыть сезон аттракционов
    2. Сходить в зоопарк
    3. Прогулка в парке
    4. Пикник
    5. Съездить на Партизанскую поляну
    6. Посетить акватермальный комплекс "Аэротермы"
    7. Туристическая поездка в Гомель
    8. Экскурсионный тур в Казань
    9. Съездить к Ритуле в гости
    10. Позвонить Танюшке, может даже увидеться
    11. Организовать с девочками очередной движ
    12. Посиделки в кафе на летней веранде
    13. Городская экскурсия по интересным местам
    14. Прокатиться на моторной лодке или катамаране
    15. Сплав на байдарках
    16. Встать в этом году на сапборд
    17. Поиграть в настольный теннис во дворе
    18. Запустить воздушного змея или китайский фонарик
    19. Посетить ботанический сад
    20. Сходить в баню
    21. Устроить на даче шашлыки
    22. Запечь картошку в углях
    23. Запечь стейки форели на углях
    24. Пожарить маршмеллоу на костре
    25. Украсить дом цветами гортензии
    26. Собрать букет полевых цветов
    27. Сходить на луг и устроить фотосессию
    28. Прогуляться в жару к фонтанам и сделать красивые фото
    29. Поваляться в гамаке, есть ягоды и читать книгу
    30. Позагорать на лужайке
    31. Прогулка по ночному городу
    32. Начать вышивку "Весенний веночек"
    33. Закончить картину по номерам "Зимний лес"
    34. Мандала, 1-2 рисунка по настроению
    35. Изучение английского
    36. Головоломки, Lumosity
    37. Велопрогулка
    38. Массаж спины
    39. Вечерний уход за кожей лица и рук
    40. Массаж гуаша, 2-3 раза в неделю
    41. Ежедневные прогулки, от 6000 шагов в день
    42. Контроль веса, 1 июля - 61 кг, 31 июля - 59 кг
    43. Пропить курс омепразола
    44. Заказать очки
    45. Покрасить волосы
    46. Сходить в салон обновить прическу
    47. Маникюр
    48. Педикюр
    49. Занятия с Полиной, английский, 2-3 раза в неделю
    50. Чтение с Полиной, вести читательский дневник
    51. Занятия с Полиной, летние задания
    52. Совместное творчество с Полиной, летний рисунок
    53. Просмотр с детьми полезного контента, выбрать фильмы//Snack Attack, Bridge
    54. Поиграть с детьми в настолку, лото или шашки
    55. Отправить Полину в летний лагерь
    56. Отметить ДР старшей дочери
    57. Сделать мужу массаж с аромамаслами
    58. Посмотреть сериал «Игра в кальмара», а еще посомотрела Белый лотос
    59. Посмотреть фильм «Мулан», а еще посмотрела Аритмия, Выбор, Джой, Почтарь, Довод, Богемская рапсодия
    60. Смотреть выпуски про путешествия «Погнали», «Орел и решка»
    61. Смотреть реалити-шоу «Мастер игры»
    62. Художественная литература, 2 книги// О.Вечная "Личный интерес", М.Суржевская "Сделка"
    63. Аудиокниги, 2 книги// "Опрокинутый горизонт", "Дом на болотах"
    64. Книги по саморазвитию. Закончить "Ловушка счастья"
    65. Сходить в библиотеку, обменять книги
    66. Выбрать новую дораму для просмотра//"Неукротимый: Повелитель Чэнцинь"
    67. Знать авторов и названия еще 20 из 50 самых знаменитых картин мира
    68. Промониторить афишу мероприятий, выбрать несколько интересных событий на осень
    69. Мелкие домашние дела // выписывать раз в неделю в фокус и закрывать их
    70. Оформить налоговый вычет
    71. Заморозить вишню
    72. Приготовить домашний лимонад или морс
    73. Сделать клубничный ликер
    74. Каждый день готовить летние салаты из свежих овощей
    75. Приготовить щи из щавеля
    76. Приготовить фаршированные перцы
    77. Вырастить суккуленты из семечек. Попытка №2
    78. Вести ежедневно бюджет
    79. Почистить телефон от июньского хлама
    80. Перекинуть фото с Самсунга на комп
    81. Расхламление вещей//спальня
    82. Расхламление вещей//гостиная
    83. Запаять золотую сережку
    84. Купить летнее платье
    85. Купить шорты или бермуды
    86. Купить футболку оверсайз
    87. Купить комплект белья в цвете айвори
    88. Сделать доброе дело
    89. Открыть пляжный сезон
    90. Подвести итоги июля
    91. Составить список дел на август

    Цель - 60% дел выполнено, факт 64% ✅

  8. Август

    1. Устроить пикник
    2. Прогуляться вечером по центральным площадкам города, к фонтанам или на набережную
    3. Сходить еще разок в Аэротермы и аквапарк, взять безлимит
    4. Позвонить Танюшке, поздравить с днем рождения
    5. Встретиться с девочками, возможно вместе сходить в кино
    6. Принять участие в очередной тусовке
    7. Городская экскурсия по интересным местам, возможно в парк Толстого или на Покровскую гору
    8. Встать все таки на сапборд
    9. Поиграть в настольный теннис во дворе
    10. Запустить китайский фонарик, предварительно его купив
    11. Запечь картошку в углях
    12. Пожарить маршмеллоу на костре
    13. Собрать букет полевых цветов
    14. Сходить на луг и устроить фотосессию
    15. Начать вышивку "Весенний веночек"
    16. Закончить картину по номерам "Зимний лес"
    17. Раскраска-мандала, 1 новый рисунок
    18. Хочется новую алмазную мозаику, но доделать бы все свои недоделки (картину, вышивки, куклу)
    19. Изучение английского
    20. Головоломки
    21. Велопрогулка
    22. Массаж спины
    23. Ежедневно стоять на колючем коврике
    24. Уход за кожей лица и рук
    25. Массаж гуаша, 2-3 раза в неделю
    26. Прогулки, от 6000 шагов в день
    27. Контроль питания и веса. Вес 31 августа – 59 кг
    28. Заказать очки
    29. Покрасить волосы
    30. Покрасить волосы старшей дочери
    31. Сделать новый маникюр, может быть с втиркой
    32. Педикюр с покрытием
    33. Занятия с Полиной, вернуть английский, 2-3 раза в неделю
    34. Продолжить чтение с Полиной, вести читательский дневник
    35. Летние занятия с Полиной
    36. Совместное творчество с детьми, летний рисунок
    37. Прочитать с детьми "Вино из одуванчиков"
    38. Просмотр с детьми полезного контента/ Подарок, Любовь к волосам, Китбулл, Холст или другие
    39. Поиграть с детьми в настолку, монополию, лото или шашки
    40. Сделать мужу массаж с аромамаслами
    41. Посмотреть новый сериал// Отчий берег, Тайга, Три сестры, Аутсорс
    42. Посмотреть фильм "Плагиатор" и еще несколько
    43. Закончить просмотр "Мастер игры"
    44. Новое реалити-шоу "Выживалити. Наследники"
    45. Посмотреть несколько выпусков про путешествия/ Италия, Бразилия
    46. Посмотреть аниме "Форма голоса"
    47. Посмотреть дораму/ Сониво сне
    48. Художественная литература, 2 книги
    49. Аудио-книги, 2 книги/ Санара, 2 книги
    50. Книги по саморазвитию. Закончить "Ловушка счастья"
    51. Сходить в библиотеку, обменять книги
    52. Знать авторов и названия знаменитых картин мира. Осталось 10
    53. Мелкие домашние дела ставить в фокус и закрывать их
    54. Вырастить суккуленты из семечек
    55. Нарезать черенков фикуса Бенжамина и посадить кустом в горшок
    56. Приготовить шарлотку
    57. Приготовить фаршированные перцы
    58. Приготовить рассольник
    59. Консервировать помидоры
    60. Сделать вяленые помидоры
    61. Приготовить салат из баклажанов
    62. Приготовить салат с тунцом
    63. Готовить из кабачка: кабачковые оладьи, омлет с кабачками
    64. Приготовить домашний лимонад
    65. Приготовить морс из чёрной смородины
    66. Готовить вместе с детьми
    67. Вести бюджет
    68. Почистить телефон от июльского хлама
    69. Перекинуть фото с Самсунга на комп
    70. Генеральная уборка квартиры
    71. Перекидывать часть дел по дому на детей, мини-задачки на постоянной основе
    72. Повесить новый тюль в детскую
    73. Расхламление вещей//спальня
    74. Расхламление вещей//гостиная
    75. Навести порядок в холодильнике/морозилке
    76. Составить список вещей в школу
    77. Покупки к школе/ канцелярия
    78. Покупки к школе/ официальная одежда
    79. Покупки к школе/ обувь
    80. Покупки к школе/ спортивная одежда и обувь
    81. Покупки к школе/ рюкзак, пенал
    82. Оплатить обучение старшей дочери
    83. Купить себе длинный шелковый халат
    84. Сделать доброе дело
    85. Купить лотерейный билет
    86. Купить комплект постельного белья
    87. Консультация стоматолога
    88. Пожарить шашлык
    89. Экскурсия в ботанический сад
    90. Подвести итоги августа
    91. Составить список дел на сентябрь

    Цель – 65% выполнено, выполнено 70% ✅

  9. Сентябрь

    1. Выгрузка дел
    2. Актуализировать канбан-доску
    3. Поменять заставку и мелодию на телефоне
    4. На будильник поставить мелодию из какого-нибудь сериала
    5. Украсить дом осенним декором
    6. Украсить дом осенним букетом (листья клена) или сухоцветами
    7. Английский на duolingo
    8. Работа над алмазной мозаикой "Сакура у реки"
    9. Работа над вышивкой "Горячий чай"
    10. Прогулка в осеннем лесу или парке
    11. Сходить с девочками в караоке или на Музыкальное лото
    12. Сходить на мастер-класс по гончарному мастерству
    13. Принять участие в экскурсии по своему городу
    14. Сходить в кинотеатр на премьеру
    15. Сходить в драмтеатр
    16. Устроить осенние шашлыки на даче
    17. Попариться в русской бане
    18. Посмотреть новый сериал/ Виноград, Лихие
    19. Составить список осенних фильмов, которые раньше не смотрела/ Посмотрела Когда Гарри встретил Салли и Практическая магия
    20. Посмотреть новый для меня мюзикл/ Любовники Бастилии
    21. Посмотреть дораму "Любовь во время звездопада"
    22. Прочитать две художественные книги/М. Фрай "Чужак", Ф.Флегг "Я все еще мечтаю о тебе", Невеста из Тридевятого царства Т. Луковская
    23. Прослушать аудиокнигу/Энн Лян "Песнь затонувших рек"
    24. Дочитать "Ловушка счастья"
    25. Найти курс по ландшафтному дизайну, начать прохождение
    26. Купить удобрение для клубники
    27. Закончить знакомство с картинами и художниками
    28. Фотосессия для Полины на 1 сентября
    29. Поздравление учителей с 1 сентября
    30. С Полиной пройти тест на профориентацию
    31. Чтение с Полиной
    32. Дополнительные занятия с Полиной: математика, английский, прочее
    33. Поделки с детьми: закончить мозаику, квиллинг, сумочка своими руками, конструктор – магазин десертов
    34. Организовать для детей школьную экскурсию
    35. Оформить гербарий
    36. Почистить телефон от августовского хлама
    37. Сделать летнее видео
    38. Перенести фото на комп с Самсунга
    39. Разобрать фото на компе
    40. Поиграть с детьми в настолку
    41. Смотреть с детьми познавательный контент
    42. Удалить зуб
    43. Записаться на консультацию к травматологу-ортопеду
    44. Профилактика у детей гельминтов
    45. Прокапать тауфон для глаз
    46. Пропить магний
    47. Купить очки! Ну сколько можно
    48. Попробовать йогу
    49. Пешие прогулки, минимум 6000 шагов в день
    50. Устроить день детокса – только вода, гречка и яблоки
    51. Устроить домашний spa-салон
    52. Пополнить коллекцию масок, скрабов, купить пену для ванны, масла, соль
    53. Устроить вечер уюта и отдыха: свечи, вкусняшки, осенний фильм
    54. Сделать маникюр в осенних тонах
    55. Покрасить волосы
    56. Обновить стрижку
    57. Приготовить салат из тунца
    58. Заморозить тыкву на зиму
    59. Приготовить тыквенный суп-пюре
    60. Приготовить пшённую кашу с тыквой
    61. Приготовить шоколадный пирог с вишней или малиной
    62. Приготовить настойку из чёрной смородины
    63. Убрать летние вещи на хранение
    64. Контроль финансов
    65. Купить длинный шелковый халат
    66. Купить серые брюки палаццо
    67. Купить бордовый свитер
    68. Сделать доброе дело
    69. Подвести итоги сентября
    70. Составить список дел на октябрь

    Цель – 65% выполнено, выполнено 47 из 70 – 67% ✅

  10. Октябрь

    1. Поездка в Санкт-Петербург на конференцию и техно-вечеринку
    2. Посетить в Питере хотя бы часть из списка: Гранд макет Россия, Юсуповский дворец, Анненкирхе, Музей блокады Ленинграда, Военно-морской музей, Никольский собор, возможно взять прогулку на катере на развод мостов
    3. Прогуляться с детьми в Парке Толстого или в центральном парке
    4. Прогуляться в осеннем парке, пошуршать листочками и сделать много красивых фото
    5. Прогулка по вечернему городу с горячим напитком
    6. Покормить уток на Набережной
    7. Принести домой букет из листьев клена
    8. Сходить с дочерью в драмтеатр (билеты купила)
    9. Посмотреть премьеру в кинотеатре
    10. Отметить Хэллоуин
    11. Купить билеты в цирк на «Шоу огня, воды и света»
    12. Устроить осенние шашлыки на даче
    13. Попариться в русской бане
    14. Встретиться с подружками
    15. Устроить с девочками очередной движ (в планах были барабаны, гончарный мастер-класс, экскурсия на пивоварню, участие в квиз-круизе)
    16. Английский на duolingo
    17. Закончить алмазную мозаику "Сакура у реки"
    18. Продолжить работу над вышивкой "Горячий чай"
    19. Осенние раскраски
    20. Посмотреть сериалы/"Здесь все свои", "Бар один звонок", "Лихие, глава вторая"
    21. Досмотреть реалити-шоу Выживалити. Наследники
    22. Смотреть новое реалити-шоу «Звезды в джунглях»
    23. Посмотреть пару фильмов с осенним вайбом/Общество мертвых поэтов, Дневник Бриджит Джонс или другие
    24. Смотреть документальные или научные фильмы, выбрать парочку интересных
    25. Эрудиция. Изучить понятия: Монада, Пещера Платона, Торсионные поля и т.п.
    26. Посмотреть аниме, выбрать полнометражный мульт или сериал
    27. Посмотреть с детьми «Властелин колец»
    28. Посмотреть с детьми мульт «Зверополис»
    29. Смотреть дораму "Любовь во время звездопада"
    30. Закончить чтение книги «Дочки-матери"
    31. Прочитать книгу «Три желания»
    32. Прослушать аудиокнигу «Дом, в котором» М. Петросян
    33. Прочитать фэнтези Р. Желязны, Девять принцев Амбера
    34. Прочитать фэнтези Р.Яррос, Четвертое крыло, Железное пламя
    35. С Полиной пройти тест на профориентацию
    36. Чтение с Полиной, выбрать пару книг
    37. Дополнительные занятия с Полиной: математика, английский, прочее
    38. С Полиной пройти олимпиаду "Безопасные дороги"
    39. Поделки с Полиной - закончить алмазную мозаику
    40. Поделки с Полиной - закончить картину в технике квиллинг
    41. Сделать осеннюю поделку с дочерью (видела в Фиксе красивую декорацию)
    42. Почистить телефон от сентябрьского хлама
    43. Перенести фото на комп с Самсунга
    44. Разобрать фото на компе
    45. Поиграть с детьми в шашки
    46. Поиграть с детьми в лото
    47. Поиграть с детьми в пиратскую ходилку
    48. Удалить зуб
    49. Прокапать тауфон для глаз
    50. Пропить аскорутин, 2 недели
    51. Купить очки!
    52. Попробовать йогу
    53. Пешие прогулки, минимум 6000 шагов в день
    54. Устроить домашний spa-салон
    55. Устроить уютный вечер отдыха: свечи, вкусняшки, осенний фильм
    56. Маникюр, темный, ежевичного цвета
    57. Педикюр
    58. Покрасить волосы перед поездкой в Питер
    59. Массаж гуаша на регулярной основе, 2-3 раза в неделю
    60. Масло усьмы для бровей и ресниц, ежедневно на ночь
    61. Скраб для лица + маска с глиной, регулярно в течение месяца, 2 раза в неделю
    62. Скраб для рук + крем на ночь
    63. Приготовить салат из тунца
    64. Приготовить настойку из чёрной смородины
    65. Приготовить лепешки с картофелем
    66. Сварить горячий шоколад или какао с маршмеллоу
    67. Приготовить жаренные креветки в чесночном масле, черри и гренками
    68. Не забывать готовить из тыквы
    69. Приготовить пирог с яблоками и корицей
    70. Приготовить глинтвейн
    71. В морозилке много ягод, готовить из них компоты
    72. Поменять шторы в спальне
    73. Выложить несколько вещей на Авито
    74. Нарезать черенки драцены
    75. Контроль финансов
    76. Купить горшок для растений и посадить еще один фикус Бенджамина
    77. Покупки для себя (купить длинный халат, джинсы, красивый джемпер или свитер, шапку, перчатки, куртку, ботильоны)
    78. Сделать доброе дело
    79. Подумать над вариантами летнего отдыха
    80. Подвести итоги октября
    81. Составить список дел на ноябрь

    Цель - выполнение 65%

  • 3479
  • 02 січня 2025, 05:44

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?