Общая
Отказ от сладкого
Решил отказаться от сладкого совсем
Справился с задачей, что не подъедаю сладкое днем, это большой прогресс
А вот вечером ел с чаем много сладкого.
резко отказаться не получается
решил что замену обычное сладкое, протеиновыми ботончиками,они без сахара и углеводом почти не содержат, но вкусные очень
Вроде тактику выбрал правильную, время покажет.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
