Каждый день планировать и делать что-то приятное, что мне нравится и хочется делать

Я с большим трудом выбралась из своего последнего эмоционального выгорания и больше туда не хочу. Поэтому решила, что надо каждый день включать в свой список дел что-то приятное, что мне хочется делать, что расслабляет или вдохновляет, радует и дарит приятные эмоции.

1. Это должно помочь справиться с ощущением дня сурка

2. Профилактика апатии

3. Восстановление сил и заряд мотивации.

Я уже составила список из 50 вещей,занятий и явлений, которые я люблю, чтобы было куда заглянуть в случае когда не знаю, чего хочется. Планирую список ещё расширять, но, конечно, им не ограничиваться.

Буду отписываться каждый день, что я делала.