Навести порядок в голове

Теряю силы, теряю мотивацию, теряю энергию - как итог теряюсь в повседневности. Надо заняться уборкой в своей голове. Одно время вела дневник - не тот где нытьё, нет. Каждый день пыталась выводить "постулаты счастья", думать над тем, что есть я, что хочу, и что я могу. Жизнь в тот период качественно выросла.

Надо бы попробовать снова покопаться в себе, убрать негативные мысли, понять чего хочу и что вводит в апатию. Найти свои способы отдыхать, чтобы отдыхалось.

(P.S.: Хотела поставить цель привычку на 7 дней, но увы зашито с 21 дня. Надеюсь, справлюсь).