Маяки на весну - вдохновение.
Весна - чудесное время года, время обновления, новизны, молодости, света. Именно сейчас время для поиска вдохновения .Что меня радует? Что даёт мне силы действовать?
Что огорчает и отнимает энергию? Чего я хочу? Какова мои желания? Поразмышлять над этими вопросами, что-то новое для себя найти.
Критерий завершения
Чувствую прилив сил и энергии. Собрала ,, банку ресурсов,,. Фильм ,, Моя весна,,. Добавлена новая музыка в плейлист. Новые впечатления.
Личные ресурсы
У меня есть огромное желание перезагрузиться после зимы, я вижу возможности, есть здоровье, время и люди
Экологичность цели
Под конец зимы стала чувствовать упадок сил и слабость и готова это менять
-
Моя весна, 1 день - 1 фото
Наблюдать пробуждение природы, замечать изменения, радоваться обновлению, теплу и свету. В результате сделать слайдшоу, наложить музыку.
-
Банка ресурсов
Составить список занятий , которые радуют, дают энергию. Выполнять на практике.
-
Книги, фильмы, видео
, которые вдохновляют, побуждают к действию, дают ответы на вопросы или дают пищу для размышлений.
-
Прочитать ,, Хрупкое равновесие,,
-
Практика по книге ,, Ловушка счастья,,
-
Практика по книге «Джедайские техники»
-
-
Новое
Что я сделала впервые? Чему научилась? Посмотрела с другой стороны? Сделала что-то по-другому? Новые маршруты?
-
Блюда
-
Маршруты
-
Плейлист
-
-
Ревизия гардероба
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
