"Extreme minimalist challenge: 1 item per day" (парная)
Есть два челленджа под одинаковым названием.
1 item per day - когда ты ежедневно избавляешься от одной вещи (выкидываешь, продаешь, отдаешь).
И этот 1 item per day - когда ты выносишь из дома, или убираешь, или не пользуешься ВСЕМ, что у тебя есть, и возвращаешь по одной вещи в день. У каждого свои правила, адаптированные под образ жизни (например, ютуберу сложно работать без техники для съемки). Кто-то считает два носка двумя вещами, кто-то - одной. Один начинает совсем голышом, а другой - с базовыми предметами одежды и быта.
Этот челлендж вдохновлен финским документальным фильмом “My stuff". Главный герой все свои вещи перевез на специально снятый для этого склад, и в течение года возвращал в свою квартиру одну вещь каждый день.
Потом к нему присоединились другие люди на волне популярности минимализма, например Samurai Matcha повторил это целых два раза!
-----
Я уже проводила такой эксперимент полтора года назад, он продлился чуть меньше двух месяцев и закончился тем, что я достала кучу книг бумажных :) А еще отчитывалась раз в неделю, а хочу ежедневно, чтобы можно было потом вернуться к этим воспоминаниям.
Не арендовала склад, просто упаковала все в коробки, не разбирая. Вообще все, нельзя было даже пользоваться мебелью. Можно было - едой, водой, лекарствами, сантехникой и туалетной бумагой. Каждый день я доставала одну вещь из коробки, которая была нужна была больше всего. Сперва это был халат, я помню. Диван, потому что не круто спать на полу. Потом зубная щетка. Паста. Собрала два комплекта одежды, чтобы выходить на улицу. Достала электронную книгу, холст и немного декора для комнаты. Каждая вещь стала радовать меня и действительно улучшать качество жизни. Через две недели поняла, что уже надо думать (!) что возьмешь. Иногда хочется пару дней пропустить, а потом взять нечто парное (например, комплект постельного белья).
В этот раз ко мне любезно согласился присоединиться Принц иллюминатов. У него жизнь еще насыщеннее, чем моя, и у обоих довольно специфические и разные потребности, поэтому правила у нас будут слегка отличаться, хотя общий смысл челленджа сохранится, и мы оба выделим время для каждодневных отчетов.
-----
Зачем это нужно, в чем результат?
1. Должно оказаться, что остались только те вещи, которые реально используются и не лежат годами где-то в шкафу; возможно, окажется, что какие-то привычки избыточны, например, в отношении косметики, одежды, художественных принадлежностей или чего угодно другого, и можно обойтись меньшим.
Есть мнение, что можно один раз расхламиться и обойтись безо всяких челленджей, чтобы достичь того же результата. Но человек не всегда понимает, что именно он использует чаще. Например, одна женщина решила разобрать квартиру по Конмари и выкинула/продала нужную одежду и ботинки. Когда все это ей срочно пригодилось, то пришлось покупать новое и просить одежду у мужа. А покупать новое, когда ты выкинул старое - это не особо минималистичный/экологичный подход.
2. Развитие креативности и адаптивности. Как вытереться, если нет полотенца? Как съесть суп, если нет ложки? Можно ли приготовить кофе в кастрюле, и так далее. Это похоже на игру в жанре алхимии или головоломки в реальной жизни...как минимум, это весело.
3. Психологическая разгрузка и ощущение контроля. Каждая вещь отнимает немного времени у тебя - надо учитывать ее во время каких-то выборов, читать корешки книг и проверять время на часах, осознанно или нет, чинить убирать на место, стирать с нее пыль...вещи будто арендуют место в квартире, а платит за него хозяин (и это я еще не говорю о смартфоне/лаптопе, которые перегружают мозг даже самому здоровому человеку).
Когда вещей в ходе челленджа становится мало, то пространство освобождается не только физически, но и ментально: меньше решений, меньше беспорядка.
4. Удовольствие от простых вещей. Челлендж работает как любая аскеза. Когда чего-то долго нет, его возвращение приносит радость. Это позволяет ценить даже самые обыденные вещи, вроде зубной щетки или бумаги с карандашом. Я очень надеюсь почувствовать себя счастливее.
Команда
Щоденник мети
Забрал свою палатку. Она с термо-слоем (не сильно нагревается на солце потому что белая, а внутри серебристая), блекаутом для сна и кучей разных трансформирующихся окон внутри.
Жил в ней несколько месяцев подряд, в частности.
Сегодня я заберу вентилятор, потому что без него днем невозможно будет писать конспект для спортивного института. В комнате днем 36,5-38 градусов. Будет жарче, еще ведь только апрель. А кондиционер в эту комнату вообще не направляет холодный воздух, так что смысла в нем нет.
Вот о чем мне нужно думать:
В начале мая мы всегда традиционно ездим в горный заповедник в кемпинг. Соответственно, мне нужно забрать очень большое количество вещей, связанных с этим. Примерный список ВСЕХ нужных вещей (вообще я надеюсь, что полный, но я мог что-то забыть или друзья могут в последний момент написать и попросить взять что-то):
- Палатка
- Фонарь налобный
- Матрас
- Насос
Подушка ортопедическаяСредство от клещей и комаров- Стул складной
- Сумка для продуктов и алкоголя (большая)
- Коврик изоляционный с фольгой
ПавербанкиПровод для телефонаПровод для спортивных часовКроссовки трейловыеНесколько пар спортивных носков- Штаны кемпинговые
Пара футболокТолстовкаМембранная курткаСтарые кроссовки- То, из чего можно есть
- То, чем можно есть
- То, из чего можно пить
10-15 литров питьевой воды10-15 литров пиваЧто-то из еды (согласовать с остальными)Гнездо для собакиРулетка для собакШлейка для собакиЧасы спортивныеНаушникиБанка с кормом для собакиМиска для собакиБеруши восковыеКоврик для йогиКнигаКонтейнер на случай, если я найду изопод или юлид в лесуЗубная щеткаЗубная пастаАюрведическое мылоУвлажняющее средство для лицаСредство от солнцаКепкаРасческаШтука чтобы скреплять волосыСпальникПлед для собаки
___________________________________________
Что-то из этого я уже забрал (как спортивное, связанное с животными или здоровьем, либо в ходе игры). Оно вычеркнуто.
Остается 11 предметов.
Из них... матрас и насос теоретически можно попросить у подруги. Насос точно, а матрас -- если она не продала второй. У нее было два и она собиралась это сделать...
Три предмета "есть-пить" можно решить тем, что я заберу кемпинговый набор из Декатлона (на картинке ниже, но у меня более старый выпуск в котором нет пластиковой крышки, разделочной доски и остальное в более скучном дизайне). Но он ГДЕ-ТО в недрах келлера и я не уверен, что найду. Если не найду, то придется забирать это как три предмета.
Так из 11 предметов получится 7.
Ну... надеюсь успеть -__- И надеюсь что друзья не попросят взять что-то экстра, что не впишется в спортивные категории, еду или что-то подобное.
В идеале еще нужно взять несколько мелочей для комфорта. Фонарь внутрь палатки, например. Но их я включу в список только если успею забрать остальное (технически, я успеваю, но вдруг будут более важные предметы за эти дни?).
Итак, из вещей на данный момент у меня есть:
[все, что относится к спорту]
[все, что относится к художественному творчеству]
[изначально оставшееся: стиральная машина, обогреватели, одежда чтобы выходить в холодную погоду, вещи животных, вещи для здоровья и прочее такое]
- Постельное белье 1 комплект
- Одеяло зимнее
- Одеяло летнее (потому что с тех пор как я забрал зимнее, под ним стало жарко спать, но в некоторые дни нужно именно оно -- зависит от погоды)
- Подушки ортопедические (3 шт)
- Подушка основная
- Тетрадь и канцелярские принадлежности для учебы
- Абстрактная книга на сербском
- Компьютер и связанное
- Телефон и связанное
- Наушники и связанное
- Зубная паста
- Ирригатор
- Расческа
- Спальник из органического хлопка
- Мультиварка
- Комплект "полевой одежды" (для грязной работы в конном клубе: старые кроссовки, старая куртка, старые камуфляжные штаны)
- Косметическая глина
- Автомобиль и связанное
- Павербанк
- Робот-пылесос
- Черный лак для ногтей
- Патчи гидрогелевые для глаз
- Бритва
- Чайник электрический
- Колба для пуэра
- Пижама домашняя
- Нинтендо Свитч и связанное
- Кровать с матрасом
- Электро зубная щетка
- Холодильник
- Халат домашний
- Пилка для ногтей
- Второй комплект постельного белья
- Меховой плед
- Ручной пылесос
- Стул компьютерный
- Стол компьютерный
- Смокинг и прилагающаяся одежда
- Индукционная плита и сковорода для ее работы
- Лосьон для тела (молоко) из манго
- Набор столовых приборов из латуни
- Флакон Tom Ford "Lost Cherry"
- Crocs черные
- Медальница
- Благовония и зажигалка
- Кружка для КСК
- Штука для приготовления еды (лопатка?)
- Полотенце большое
____________________
Сегодня забрал:
- Шампунь
- Солнцезащитное масло
Забрал... не знаю, как это называется -_- В общем, это штука чтобы не переворачивать протеиновые панкейки вилкой. И мешать еду в сковороде.
И полотенце. До этого использовал маленькое спортивное (которое вообще чтобы вытирать лицо от пота на тренировке, как большая салфетка), забрал большое для душа и сауны.
Я забыл вписать сюда кружку, которую взял чтобы пить спокойно в тренерской КСК. Написал в другой цели и думал, что и здесь тоже.
Продолжаю собирать гардероб :)
46) Еще одна футболка
47) Еще одни труселя
Я в прошлом году нашла футболки, которые мне подходят, и ношу теперь практически только их и зимой и летом, меняется только цвет. Единственный ноунейм с Вайлдберриз, о покупке которого я не жалею - хорошо сидит, приятная ткань и быстро сохнет (фоточки из каталога). У меня их восемь разных :)
Татьяна , https://www.wildberries.ru/catalog/215980927/detail.aspx?targetUrl=MI выяснилось, что одна из восьми футболок другого бренда :) Тоже неплохая
