1

Этап 1

Попробовать попить бца, протеин

2

Этап 2

Флекс-мсм купить

3

Этап 3

Мази?

4

Этап 4

Творог

5

Этап 5

Щадящий режим

6

Этап 6

Записаться к терапевту

7

Этап 7

К какому врачу отправит

8

Этап 8

Выздоровили?

9

Этап 9

Финальная проверка

1

Этап 1

Попробовать попить бца, протеин

2

Этап 2

Флекс-мсм купить

3

Этап 3

Мази?

4

Этап 4

Творог

5

Этап 5

Щадящий режим

6

Этап 6

Записаться к терапевту

7

Этап 7

К какому врачу отправит

8

Этап 8

Выздоровили?

9

Этап 9

Финальная проверка

15 мая 2025
Цель завершена 24 мая 2025
Общая

Вылечить руки

.

 Критерий завершения

Снова могу отжиматься и тягать штангу без болей в руках

  1. Попробовать попить бца, протеин

  2. Флекс-мсм купить

  3. Мази?

  4. Творог

  5. Щадящий режим

  6. Записаться к терапевту

  7. К какому врачу отправит

  8. Выздоровили?

  9. Финальная проверка

  • 241
  • 15 мая 2025, 20:38
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?