Goal abandoned
The author does not write in the goal 11 years 11 months 17 days
Personal development
7 новых привычек в моей жизни.
Точка А
- Не формулирую задачи на следущий день.Не организованый.Не "тайм-менеджер" :)
- Встаю когда хочу.Долго сплю.
- Иногда не придерживаюсь здоровога питания.Ем 5 раз вместо 7.
- Не пю много воды.Пю много чая.
- Мало читаю художествинной литературы и бизнес-литературы.
- Плохо знаю английский.
Точка B
- Привычка №1 - писать задачи на следущий день.Я "тайм-менеджер" :)
- Привычка №2 - вставать в 8 утра,ложиться в 23 30
- Привычка №3 - Ем 7 раз в день.
- Привычка №4 - Пю 3-3,5 л. воды в день.
- Привычка №5 - Читать по 50 страниц книги в день.
- Привычка №6 - Учить английский по 30 минут каждый день.
- Привычка №7 - Медитация
- Привычка №8 - Кинуть пить энергетики.
Goal Accomplishment Criteria
Я каждый день делаю 6 привычек новых.Я доволен собой.
-
17.03.2014
Оценка дня : 7 из 10
- Привычка №1 - задачи начал писать.Все нормально,но немного не успеваю.
- Привычка №2 - встал в 11 :( отменили пары.Завтра в 7 встаю.(Сегодня сделал шаг назада,завтра сделаю два вперед)
- Привычка №3 - Ел только 5 раз.Плохо.Завтра 7!
- Привычка №4 - Пил мало.Пил чая много зеленого.
- Привычка №5 - Читал Графический дизайн
- Привычка №6 - Учил английский.Завтра буду смотреть видео по данной теме.
-
18.02.2014
Оценка дня : 5 из 10.
- Привычка №1 - дальше пишу,все под контролем.
- Привычка №2 - встал в 7, ПОМНИТЬ ( Каждый день будильник на минуту раньше и так 100 дней)
- Привычка №3 - Нарушил диету полностю,сьел пирожек :(
- Привычка №4 - Пил нормально, на 7 из 10
- Привычка №5 - Читаю политику
- Привычка №6 - Нихера не учил..
-
24.02.2014
Оценка дня : 7 из 10
Привычка №1 - написал.
Привычка №2 - встал в 10.Все хреново.
Привычка №3 - Диета нормально на все 100%.
Привычка №4 - Пил афигенно много воды и чувстувую себя афигенно.
Привычка №5 - Читаю про политику.Дальше читаю книгуПеркинс Джон - "Исповедь экономического убийцы"
Привычка №6 - Учил.Собираюсь покупать курсы.Начинает нравиться.
Привычка №7 - Старался.Минут 20 во время пальминга.Получается плохо.
Привычка №8 - выпил 2 бутылки.Плохо очень плохо.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
