5 дней диеты

уже второй врач говорит мне сесть на диету, однако соблюдать её – тяжёлая задача для меня. то я держусь какое-то время, то покупаю то, чего не стоило. потом вообще забиваю, расстроившись, что опять не сдержалась, а затем пытаюсь снова питаться как надо.

поэтому я решила поставить себе цель здесь. в течение пяти дней я должна строго соблюдать диету и не сорваться. мне кажется, для начала этого будет достаточно. потом буду увеличивать количество дней.