10 моментов радости в каждом дне

Учиться видеть хорошее, доброе, позитивное в каждом дне, жить легко и радостно.

Понаблюдать за собой, что мне даёт радость, за что я чувствую благодарность, что делает мой день чудесным, как я радую других.

Радует ли меня достижение целей, результаты, процесс?

Здесь не столько про восторг, счастье и веселье, хотя это тоже, сколько про то, как я достигаю своих целей и реализую ценности. Про интерес, узнавание нового, про "хочу и могу", а не должна, про то, как видеть красоту в обычном, про завершение дел и удовлетворение от того, что я делаю, про то, как я себя чувствую в мире и с другими людьми.