General
Разгрузочный месяц
Устала от загруженности ежедневной, хочется отдыха от рутины. Тем более скоро предстоит большая работа, надо набраться сил.
1. утренняя медитация.- 10 мин
2. Работа по дому - 1 час
3. ГЦ - 2 часа
4. Велик - 30 мин
5. Чтение - 1 час.
В выходные полноценный отдых, никаких серьезных дел, все решать в течение рабочей недели.
Criterio del fin
Месяц , каждый день выполнять ограниченное количество заданий(отдых от всех остальных дел).
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
