Новая точка отсчета. Дневник
Привет!
В моем профиле пылится заброшенная цель, и не одна) забавно видеть, сколько меня окружало проблем, как опускались руки и тд. Но несмотря на то, что я забросил свой дневник, вот спустя столько лет я решил зарядится снова
за эти 7 лет многое поменялось. Спасибо ресурсу, я смог заново вдохнуть свое состояние, которое было у меня 7 лет назад. Я помню, как пошел в мак, купил себе апельсиновый сок и начал писать. Конечно, сейчас ситуация совсем другая. Я снял себе уютный дом на 2 суток, чтобы меня ничего не отвлекало. Отключил телефон, потому что он постоянно разрывается. У меня есть 2 суток, ноутбук, чат GPT, блокнот, книги и Я! Я хочу максимально собрать все мысли в кучу и посвятить это время себе, своим ощущениям и истинным желаниям и целям. Благодаря ИИ, который мне хорошо помог выстроить систему этого 2х дневного ретрита, надеюсь что это будет не только календарной точкой отсчета, но и моральной.
Пока не могу всем рекомендовать подобный подход, но я обязательно опишу свои чувства после. Я считаю, что такое необходимо если:
1) Вы часто не доводите дела о конца и с каждой попыткой лишь убеждаетесь в этом
2) Теряете уверенность, которая бьет по другим сферам жизни
3) Прожигаете свою жизнь в инстаграме, играх и тд
4) Плывете по течению жизни и не управляете ей
5) Не получаете удовольствия от простых вещей (зависимы от легкого дофамина)
Если вы как и я регулярно об этом думаете, то уже не все потеряно. Если кому-то надо, могу поделится своим планом на эти дни, что мне составил чат GPT.
Это даже скорее не цель, а дневник, буду сюда регулярно писать свои ощущения и результаты.
Эти 2 дня будут очень результативные:
Я опишу сам для себя все сферы своей жизни и четко выберу на чем я сконцентрируюсь в ближайшие полгода. Составлю план и начну действовать.
Всем счастья!
Спринт №1
Начало 21.07.2025
Окончание 5.10.2025
получается ровно 11 недель.
Goal Accomplishment Criteria
Моя жизнь стала более осознанной, я вижу результаты своих стараний, я стал счастливее.
-
Физическая форма
6 тренировок в неделю.
или 66 тренировок за +- 2 с половиной месяца, выдерживание режим питания и сна.
-
week #1
-
week #2
-
week #3
-
week #4 - report
-
week #5
-
week #6
-
week #7
-
week #8 - report
-
week #9
-
week #10
-
week #11
-
final report
-
-
Финансы
Отложить 150 000 за 77 дней.
-
25 000
-
50 000
-
75 000
-
100 000
-
125 000
-
150 000
-
- 308
- 15 July 2025, 13:47
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion