В течении 30 дней я не пользуюсь телефоном во время общения с дочерью
Заметила, что последние 3 недели стала зависать в любую свободную минуту зависать в телефоне, особенно при дочери. А я хочу, чтобы она знала и чувствовала, что важна мне. Конечно мое состояние здоровья и сильная из-за этого физическая усталость играют ведущую роль в этом. Но! Это не причина чтобы так поступать! Плюс это все просто отговорки мозга, который попал в допаминовую ловушку.
Для меня очень важна эта цель, я хочу иметь теплые и доверительные отношения с дочерью. А еще хочу показать ей на собственном примере, что в мире много интересных занятий.
Ставлю себе цель-привычку, для начала, на 1 месяц.
Правила:
- Я не пользуюсь телефоном в присутствии дочери.
Исключения:
- Когда звоним бабушке/родственникам.
- Чтобы сфотографировать или сделать видео. Здесь правила: не больше 5 фотографий/день и 1 видео не дольше 5 мин.
Екологічність мети
Цель экологична и соответствует моим внутренним моральным принципам.
-
18 июля
-
19 июля
-
20 июля
-
21 июля
-
22 июля
-
23 июля
-
24 июля
-
25 июля
-
26 июля
-
27 июля
-
28 июля
-
29 июля
-
30 июля
-
31 июля
-
1 августа
-
2 августа
-
3 августа
-
4 августа
-
5 августа
-
6 августа
-
7 августа
-
8 августа
-
9 августа
-
10 августа
-
11 августа
-
12 августа
-
13 августа
-
14 августа
-
15 августа
-
16 августа
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
