Общая
Выявить максимум существующих привычек
Цель для очень внимательного анализа собственного поведения. Я хочу понять, какие сейчас у меня существуют негативные или нейтральные привычки, каковы их составляющие (триггер, страстное желание, поведение и награда). Это нужно для того чтобы в дальнейшем, взяв их оболочки, заменить поведение на сознательно выбранное и полезное.
Критерий завершения
За неделю выявлено минимум 7 привычек, которые нужно изменить
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
