12 недельный путь в поисках самой себя
Сегодня 28 июля. Я поставила паузу в отношениях 7 лет. Где последний год превратился в токсичность. Я не решилась оборвать, но дала паузу нам. Пожить каждому свою жизнь, не пытаясь взваливать вину и ответственность за свою жизнь на другого.
Финал 20 октября 2025 года. Скорее всего это мало, но я знаю себя и для меня это огромный путь и кусок времени.
Я надеюсь, что я наконец смогу хотя бы укрепить то, что во мне сломалось. И надеюсь, что в один день моя мечта снова начнёт дышать и я вместе с ней.
У меня нету цели. Просто, хочу снова почувствовать контакт с собой. И стать прежней. Без вечных истерик, паник, тревожностей. Попыток порезать себя и вредить себе.
Важное: здоровье.
Критерий завершения
Я прожила 12 недель, слушая себя и учась жить.
-
1 неделя: Апрель
Месяц когда начинается жизнь и цветение. Пусть и мой "маленький год" начнётся с этого.
Главные цели:
Пройти №6 урок в "читаем, пишем..." в японском языке.Пройти 1 модуль в курсе по "Введение в SQL"Перевести 10 фреймов в манхве с анг на русский.
-
Приоритет: Ложиться спать в 22:30
-
Умывание холодной водой (вечером)
-
2 неделя: Май
Месяц карпов кои в небе (символ праздника детей в Японии, когда-то это был символ именно мальчиков).
Пусть эта неделя будет такой же яркой и многообразой как сами Кои.
Главные цели:
Закончить 1 тему на курсе stepik "Введение в SQL".- ❌Пройти №2 урок из плейлиста по английскому.
Пройти №2 урок в учебнике "читаем, пишем, говорим по-японски".Спросить у Д. по поводу японского, уточнить учебные материалы и когда будет проходить это.- Сменить постельное бельё на чистое (важно)
-
Приоритет: 5 минут медитации по утрам.
-
Ложиться спать в 22:30
-
Умывание холодной водой (вечером)
-
3 неделя: Июнь
Месяц многих событий. Но самое яркое для меня это провидение やさこい в Токио. Танец, который собой соединяет разные время. Современные и старые традиции. Так пусть и эта неделя станет символом соединения.
Главные цели:
Написать какому-нибудь неизвестному человеку:) Развиваю социальность дальше.Посмотреть вступительное видео по японскому с прошлого потока.Пройти 1 урок только теории по минна.- ⚠️
Пройти раздел по курсу "python для начинающих" Посидеть 2 раза за ноутбуком. Работа над страхом тоже.
В целом у меня есть только 1 самая важная цель, всё остальное это сопутствующие.
❤️ Финиш: прошла полностью курс "Добрый python"
♥️ Финиш: прошла полностью курс «Поколение Python: для начинающих»
-
Приоритет: любое физическое движение. (От 5 минут)
-
5 минут медитации по утрам.
-
Ложиться спать в 22:30
-
Умывание холодной водой (вечером)
-
4 Неделя: Июль
Пусть она будет яркой, как мацури. Такой же разной и необычной. Но вместе с тем единым ритмом праздников. Смеха и радости под символичную мелодию праздников.
Главные цели:
- Грамматика с японкой - 4 видео
Учебник японского для детей - 11 страниц- Сборник коротких историй на японском - 42 страницы
Python в примерах и задачах - 1 урокПрограммирование на python - 1 урок- Чтение книги по 1С - 49 страниц
- Снова написать 2 сообщения в любых соц сетях ✓
Привычки пока оставляю те же, что и на прошлой неделе. Потому что не успеваю адаптироваться.
⭐Начала читать книгу "Я ненавижу тебя, только не уходи от меня"
⭐ Начала читать книгу на английском"Little Corgi Learns to Count"
-
Зарядка от 5 мин утром.
-
Медитация 5 минут утром.
-
Умывание холодной водой вечером
-
Отбой в 22:30
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
