Расхламление
Я хочу расхламить свой дом, потому что устала жить среди вещей, которые забирают мою энергию и внимание. Я чувствую, как лишние предметы тянут меня назад, напоминают о прошлом, захламляют не только пространство, но и голову. Мне нужно лёгкое, чистое, свободное пространство, в котором я буду дышать полной грудью, а не обходить груды ненужного.
Я хочу, чтобы каждая вещь в моём доме была нужной, любимой и радовала меня. Чтобы, открывая шкаф или тумбочку, я видела порядок, а не хаос. Чтобы не тратить время на бесконечные уборки, а направлять силы на то, что действительно важно.
Расхламление — это не просто уборка, это способ перезагрузить жизнь. Когда я отпущу всё лишнее, у меня появится место для нового — идей, возможностей, вдохновения. Мой дом будет наполнять меня силой, а не выматывать. И я знаю, что заслуживаю жить легко, в гармонии с собой и своим пространством.
Goal Accomplishment Criteria
Все пункты выполнены. Чистота и порядок
-
Декор и сувениры
Цель: оставить только то, что радует глаз.
Пошагово:
- Пройди по дому и собери весь декор в одном месте.
- Оставь только те вещи, которые действительно создают уют.
- Убери всё, что не вписывается в интерьер или пылится без пользы.
- Сентиментальные вещи сфотографируй и избавься от оригиналов, если они не нужны.
-
Книги, журналы, учебники
Цель: оставить только то, что читаешь или планируешь прочитать в ближайший год.
Пошагово:
- Пересмотри каждую книгу.
- Оставь любимые и полезные.
- Отдай или продай книги, которые вряд ли будешь читать.
- Журналы старше полугода убери или переработай.
-
Одежда и обувь
Цель: оставить только то, что носится, нравится и подходит по размеру.
Пошагово:
- Достань всё из шкафа и разложи на видном месте.
- Отбери любимое и носимое регулярно.
- Из остального убери всё, что мало, велико, неудобно, испорчено или не надето более года.
- Оставь минимальное количество «на всякий случай» (один комплект домашней одежды, одна куртка для дачи).
- Раздели по сезонам и убери неактуальное в отдельные коробки.
-
Бумаги и документы
Цель: оставить только нужное и важное, всё остальное перевести в цифровой вид.
Пошагово:
- Собери все бумаги в одном месте.
- Сразу выбрось старые чеки, инструкции, рекламные листовки.
- Отсортируй документы по папкам: личные, финансовые, медицинские, гарантийные.
- Всё, что можно отсканировать, переведи в электронный вид.
- Создай отдельную папку для текущих дел и держи её в быстром доступе.
-
Кухонные принадлежности
Цель: освободить рабочее пространство и оставить только удобные и часто используемые вещи.
Пошагово:
- Проверь запасы продуктов, избавься от просроченных и залежавшихся.
- Отбери посуду, которой пользуешься ежедневно, убери дубликаты.
- Проверь кухонную технику — неисправное выбрось или почини в течение недели.
- Оставь одну-две емкости для хранения каждого типа продуктов.
-
Косметика, бытовая химия и лекарства
Цель: убрать просроченное, оставить минимальный набор работающих средств.
Пошагово:
- Проверь срок годности каждого средства.
- Удали всё, что вызывает раздражение или не подошло.
- Оставь средства, которыми пользуешься минимум раз в неделю.
- Организуй хранение по категориям: для лица, для волос, для тела, для уборки.
-
Электроника и провода
Цель: избавиться от нерабочей и устаревшей техники.
Пошагово:
- Проверь всю электронику на работоспособность.
- Неисправную либо отремонтируй в течение недели, либо сдай на утилизацию.
- Отбери нужные кабели и зарядки, остальное убери или передай.
- Создай коробку или органайзер для хранения проводов.
-
Цифровое пространство
Цель: разгрузить память и снизить информационный шум.
Пошагово:
- Очисти рабочий стол компьютера и телефон от ненужных файлов.
- Удали неиспользуемые приложения.
- Отпишись от ненужных рассылок и чатов.
- Создай упорядоченные папки для фото и документов.
-
Вещи «на потом» и «на всякий случай»
Цель: избавиться от отложенных решений.
Пошагово:
- Собери все «вдруг пригодится» в одну коробку.
- Поставь дату проверки — через 3 месяца.
- Если за это время не воспользовалась — смело избавляйся.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
