Здоров'я
Исправляю кифоз
Цель: пройти 30 тренировочных дней комплекса упражнений против кифоза.
- Занятия можно делать не подряд, но регулярно, пока не будет выполнено именно 30 тренировок.
- После каждой тренировки отмечать выполненный день.
- Срок — до полного набора 30 тренировок, без жёсткой привязки к конкретной дате окончания.
Критерій завершення
Занятия сделала 30 дней
-
День 1 - сделано
-
День 2 - сделано
-
День 3 - сделано
-
День 4- сделано
-
День 5 - сделано
-
День 6 - сделано
-
День 7 - сделано
-
День 8 - сделано
-
День 9 - сделано
-
День 10 - сделано
-
День 11 - сделано
-
День 12 - сделано
-
День 13 - сделано
-
День 14 - сделано
-
День 15 - сделано
-
День 16 - сделано
-
День 17 - сделано
-
День 18 - сделано
-
День 19 - сделано
-
День 20 - сделано
-
День 21 - сделано
-
День 22 - сделано
-
День 23 - сделано
-
День 24 - сделано
-
День 25 - сделано
-
День 26 - сделано
-
День 27 - сделано
-
День 28 - сделано
-
День 29 - сделано
-
День 30 - сделано
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
