1

Етап 1

День 1

2

Етап 2

День 2

3

Етап 3

День 3

4

Етап 4

День 4

5

Етап 5

День 5

6

Етап 6

День 6

7

Етап 7

День 7

8

Етап 8

День 8

9

Етап 9

День 9

10

Етап 10

День 10

11

Етап 11

День 11

12

Етап 12

День 12

13

Етап 13

День 13

14

Етап 14

День 14

15

Етап 15

День 15

16

Етап 16

День 16

17

Етап 17

День 17

18

Етап 18

День 18

19

Етап 19

День 19

20

Етап 20

День 20

21

Етап 21

День 21

22

Етап 22

День 22

23

Етап 23

День 23

24

Етап 24

День 24

25

Етап 25

День 25

26

Етап 26

День 26

27

Етап 27

День 27

28

Етап 28

День 28

29

Етап 29

День 29

30

Етап 30

День 30

1

Етап 1

День 1

2

Етап 2

День 2

3

Етап 3

День 3

4

Етап 4

День 4

5

Етап 5

День 5

6

Етап 6

День 6

7

Етап 7

День 7

8

Етап 8

День 8

9

Етап 9

День 9

10

Етап 10

День 10

11

Етап 11

День 11

12

Етап 12

День 12

13

Етап 13

День 13

14

Етап 14

День 14

15

Етап 15

День 15

16

Етап 16

День 16

17

Етап 17

День 17

18

Етап 18

День 18

19

Етап 19

День 19

20

Етап 20

День 20

21

Етап 21

День 21

22

Етап 22

День 22

23

Етап 23

День 23

24

Етап 24

День 24

25

Етап 25

День 25

26

Етап 26

День 26

27

Етап 27

День 27

28

Етап 28

День 28

29

Етап 29

День 29

30

Етап 30

День 30

21 жовтня 2025
Загальна

Каждый день в течении месяца пить 1 стакан кефира и есть 2 яблока

В сентябре переболела ковидом и теперь ко мне цепляются всякие вирусы, постоянно плохо себя чувствую. Пью витамины, добавки, но так же хочу ввести себе привычку - каждый день выпивать 1 стакан кефира или ряжанки и сьедать 2 яблока. Пыталась без записывания - не могу, забываю. Поэтому пишу свою цель здесь

 Критерій завершення

30 дней выполнять

  1. День 1

  2. День 2

  3. День 3

  4. День 4

  5. День 5

  6. День 6

  7. День 7

  8. День 8

  9. День 9

  10. День 10

  11. День 11

  12. День 12

  13. День 13

  14. День 14

  15. День 15

  16. День 16

  17. День 17

  18. День 18

  19. День 19

  20. День 20

  21. День 21

  22. День 22

  23. День 23

  24. День 24

  25. День 25

  26. День 26

  27. День 27

  28. День 28

  29. День 29

  30. День 30

  • 45
  • 21 жовтня 2025, 17:08

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?