Эксперимент "21 день без прав на откладывание"

У меня есть одно странное наблюдение: я почти никогда не делаю то, что хочу. Вернее, я даже не успеваю этого захотеть по-настоящему.

В голове промелькивает робкая, но вполне здравая мысль: «А неплохо бы прогуляться в парке», «Надо бы позвонить старому другу», «Интересно, как играть вот на том музыкальном инструменте?», «Почитать бы наконец эту книгу».

И в этот самый момент мой внутренний администратор включает красный свет. Сразу же находится «более важное» или «более срочное» дело: проверить сообщения, помыть посуду, посмотреть очередное видео на YouTube, да просто поскроллить ленту. Этот мысленный спам мгновенно перекрывает кислород первоначальному импульсу.

В итоге проходит день, неделя, месяц, а я понимаю, что снова обслуживал чужие (или навязанные) приоритеты, а голос моей собственной, разумной и адекватной части личности так и остался на задворках. Это не лень. Это какая-то внутренняя цензура, которая блокирует спонтанные, но важные для души порывы.

С этим надо завязывать.

Поэтому я начинаю челлендж. Всего 21 день. Правила просты до безобразия:

Любая мысль, любое «надо бы», любое «хочу» (если оно, конечно, безопасное и адекватное), которое пришло в голову, должно быть немедленно исполнено.

Не «потом», не «когда будет время», а в ту же минуту или, на крайний случай, в ближайший час.

· Подумал, что неплохо бы сделать 10 отжиманий? — Делай.

· Вспомнил, что нужно ответить на сообщение? — Отвечай.

· Захотел выучить три аккорда на гитаре? — Открывай урок на YouTube.

· Решил, что пора выбросить хлам? — Вперед.

Цель — не превратиться в сумасшедшего, а сломать шаблон откладывания и дать своей «здоровой» части право голоса. Посмотреть, что из этого получится. Каким я стану через 21 день? Стану ли счастливее? Появится ли больше энергии?

Это рискованно, странно и немного страшно. Но жить в режиме вечного «автопилота», где твои желания всегда в конце списка, — еще страшнее.

Поехали.