Мощный личностный рост через ведение канала на YouTube / Ютуб
Развитие ключевых качеств:
1. Смелость:
Я хочу научиться смело говорить о себе и спокойно относиться к критике.
2. Отказ от самокритики
Буду работать над перфекционизмом, чтобы перестать требовать от себя идеального результата и спокойно воспринимать ошибки.
3. Способность ясно и чётко выражать свои мысли
Создание сценариев для роликов прокачивает это будь здоров!
4. Навык концентрации и запоминания
Я записываю видео без суфлёра, поэтому без этих навыков невозможно внятно пересказать сценарий на камеру. Заодно потреню избавление от слов-паразитов.
5. Развитие силы взгляда
Кроме того, я хочу научиться смотреть прямо в камеру, словно в глаза собеседнику, развивая силу взгляда.
Goal Accomplishment Criteria
Опубликовано 100 видео, минимум 60 из которых от 10 минут по длительности
Personal resources
1. Время: от часа в день
2. Деньги: при необходимости найду под задачу. Для старта уже всё есть
3. Полезные знакомства: возможно нужны единомышленники для поддержки. Но эта необходимость отвалится как только я наработаю привычку публиковать. Думаю, если через 10-15 видео не найду подругу/друга, который тоже стартует, нужда в поддержке отпадет
3. Инфа: вся информация мира есть в сети. Найду всё, что будет необходимо
-
Работа с вн. критиком
Важно изменить настрой на ведение блога. Сейчас я застреваю на этапе написания сценария из-за перфекционизма. Выделяю 10 дней на его снижение.
Результат достигнут, если готова публиковать видео на 60% от идеала (субъективная мера)
-
техника "Состояние героя" -10 дней. Затем сделать вывод
-
техника л/история - 2 раза. Затем сделать вывод
-
-
Тренировка концентрации
Изучение приобретенного курса "Концентрация внимания"
10 упражнений на 20 дней: по 1 упр ежедневно
Желаемый результат: при записи видео гораздо легче удерживать сценарий в голове.
-
Опубликовать 8 видео-кейсов
На старте (30 окт) это жесть как сложно. У меня есть очень объемные работы, например ребрендинг сети АЗС, где я разрабатывала буквально всё. Даже не представляю как это сделать по высшему разряду. Делать по среднему сейчас кажется нереальным... Мне определенно надо поработать с перфекционизмом)
Если я опубликую до конца года всё это- я поставлю себе памятник крутости))
![]()
-
Продолжение работы с перфекционизмом (скорее всего будет в этом нужда). Исходя из результат первого этапа определюсь с техниками
-
Публикация 1 видео
-
Публикация 2 видео
-
Публикация 3 видео
-
Публикация 4 видео
-
Публикация 5 видео
-
Публикация 6 видео
-
Публикация 7 видео
-
Публикация 8 видео
-
-
Снять 10 видео (на какую тему еще не определилась)
В конце 2025 напишу продолжение
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
