1

Этап 1

Купить и попробовать новый для себя продукт в японском магазинчике (новый вид соуса, лапши или снэк).

2

Этап 2

Перед сном записать одну вещь, которая принесла спокойствие или радость за этот день.

3

Этап 3

Посвятить пару часов изученю нового языка.

4

Этап 4

Выйти на улицу и целенаправленно фотографировать только текстуры: кору деревьев, мокрый асфальт, ржавчину, иней на листьях.

5

Этап 5

Приготовить что-то совершенно новое, используя сезонные продукты (например, ризотто с грибами или тыквенный пирог).

6

Этап 6

Посвятить вечер не просто рисованию, а прохождению одного конкретного урока или мастер-класса по акварели на YouTube.

7

Этап 7

Завершить начатую вышивку и купить новую, зимнюю. Либо не заказать, а купить материалы самостоятельно, и сделать свой эскиз.

8

Этап 8

Возобновить посткроссинг. Найти, подписать и отправить свою первую открытку.

9

Этап 9

Пойти в новое кафе, в котором я ещё ни разу не была, но очень давно хочу.

10

Этап 10

Сознательно пойти гулять с собакой по совершенно новому, незнакомому маршруту, не смотря на карты.

11

Этап 11

Провести день вообще без гаджетов.

12

Этап 12

Составить список идей, как я хочу провести новогодние выходные..

13

Этап 13

Написать настоящее, бумажное письмо себе в 2026 год, положить его в концерт и отложить на год.

14

Этап 14

Сходить в музей / на выставку / в театр.

1

Этап 1

Купить и попробовать новый для себя продукт в японском магазинчике (новый вид соуса, лапши или снэк).

2

Этап 2

Перед сном записать одну вещь, которая принесла спокойствие или радость за этот день.

3

Этап 3

Посвятить пару часов изученю нового языка.

4

Этап 4

Выйти на улицу и целенаправленно фотографировать только текстуры: кору деревьев, мокрый асфальт, ржавчину, иней на листьях.

5

Этап 5

Приготовить что-то совершенно новое, используя сезонные продукты (например, ризотто с грибами или тыквенный пирог).

6

Этап 6

Посвятить вечер не просто рисованию, а прохождению одного конкретного урока или мастер-класса по акварели на YouTube.

7

Этап 7

Завершить начатую вышивку и купить новую, зимнюю. Либо не заказать, а купить материалы самостоятельно, и сделать свой эскиз.

8

Этап 8

Возобновить посткроссинг. Найти, подписать и отправить свою первую открытку.

9

Этап 9

Пойти в новое кафе, в котором я ещё ни разу не была, но очень давно хочу.

10

Этап 10

Сознательно пойти гулять с собакой по совершенно новому, незнакомому маршруту, не смотря на карты.

11

Этап 11

Провести день вообще без гаджетов.

12

Этап 12

Составить список идей, как я хочу провести новогодние выходные..

13

Этап 13

Написать настоящее, бумажное письмо себе в 2026 год, положить его в концерт и отложить на год.

14

Этап 14

Сходить в музей / на выставку / в театр.

30 октября 2025
Цель завершена 30 ноября 2025
Общая

Меню радости на Ноябрь

 Критерий завершения

Просто быть

  1. Купить и попробовать новый для себя продукт в японском магазинчике (новый вид соуса, лапши или снэк).

  2. Перед сном записать одну вещь, которая принесла спокойствие или радость за этот день.

  3. Посвятить пару часов изученю нового языка.

  4. Выйти на улицу и целенаправленно фотографировать только текстуры: кору деревьев, мокрый асфальт, ржавчину, иней на листьях.

  5. Приготовить что-то совершенно новое, используя сезонные продукты (например, ризотто с грибами или тыквенный пирог).

  6. Посвятить вечер не просто рисованию, а прохождению одного конкретного урока или мастер-класса по акварели на YouTube.

  7. Завершить начатую вышивку и купить новую, зимнюю. Либо не заказать, а купить материалы самостоятельно, и сделать свой эскиз.

  8. Возобновить посткроссинг. Найти, подписать и отправить свою первую открытку.

  9. Пойти в новое кафе, в котором я ещё ни разу не была, но очень давно хочу.

  10. Сознательно пойти гулять с собакой по совершенно новому, незнакомому маршруту, не смотря на карты.

  11. Провести день вообще без гаджетов.

  12. Составить список идей, как я хочу провести новогодние выходные..

  13. Написать настоящее, бумажное письмо себе в 2026 год, положить его в концерт и отложить на год.

  14. Сходить в музей / на выставку / в театр.

  • 134
  • 30 октября 2025, 17:28
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?