Nero Forte [2026 год] Список целей

Здесь будет мой список целей на 2026 год.

И это уже примерно 10й год подряд, когда я пишу список целей. Списки я всегда пишу большие - мне нравится копаться в своих мечтах, желаниях и планах. Список целей на год для меня как ориентир. Я не запариваюсь, не пересматриваю цели каждый день. Но магическим образом даже сложные и невероятные цели закрываются, как будто сами собой. Например, цель "уйти с работы и работать на себя" - казалось бы, что это невозможно было на тот момент, но чудесным образом через год я действительно ушел и с работы и стал предпринимателем. И так много много раз, сотни раз. Но всё же основная причина написания списка в том, что мне очень нравится это делать)

Текущий список был составлен мной с особой скрупулезностью. В нем я попытался разобрать на составляющие свои основные цели 7 целей, которые являются главными. Выполнение любой из этих целей сделает меня счастливее и сделает мою жизнь лучше (по крайней мере я так думаю). В списке целей 2026 особое внимание я уделяю своему фундаменту личности, а именно, избавление от предрассудков, комплексов, страхов, по крайней мере научиться с этим работать, чтобы это не забирало мои возможности в жизни. Так же, большое внимание занимает блок бизнеса и финансов. Я рассчитываю приложить максимум усилий, чтобы пробить двухлетнее плато. На счет остального сказать пока нечего, посмотрим, что будет дальше.

Сейчас, на момент 23.12.2025 список еще редактируется, группируется. Сделать ему конечную форму, скорее всего получится только в январе-феврале.

Главные цели 2026

• Я открытый, уверенный в себе. У меня внутренний диалог уверенного человека.
• Дисциплина - основа моего дня. Я ответственное выполняю ежедневный план.
• Я сильный, здоровый, у меня хорошая форма. Я спортсмен. Я тренируюсь каждый день.
• Я digital - предприниматель. У меня бизнес удалённо.
• Я зарабатываю 400.000 чистыми в месяц стабильно.
• Я живу яркую активную жизнь.
• Я музыкант. Сочиняю музыку и играю в группе.

Список целей 2025

Внутренняя работа (я, личность, характер)

1. Стратегия борьбы с комплексами и страхами
2. Победить страх общения, разговоров.
3. Установки. Убеждения. Выявление установок. Разработать «протокол перезагрузки убеждений». Определить свои ограничивающие убеждения и заменить их на поддерживающие.
4. Аскеза на мысли перед сном.
   1. Почитать вообще про мысли перед сном
5. Сделать так, чтобы в жизни были только мои решения и я был ответственный за каждый шаг.
6. Раздражение и злость. Узнать причины и понять что это.
7. Быть в гармонии с самим собой.
8. Перестать беспокоиться о мнении других людей.
9. Полная самостоятельность в бытовых вопросах.
10. Работа с внутренним диалогом
11. Принять и простить себя
12. Принять прошлое и освободиться от сожалений. Простить старые обиды
13. Изучить тень и способы ее выхода. Работа с тенью. Литература по тени, фильмы и видео. выписать качества, которые вы в себе подавляете и найти в ней скрытые полезные черты и как можно использовать
14. Создать «коллекцию доказательств» своей уверенности за 2026 год
15. Система разрешения внутренних конфликтов. Хочу отдыхать, надл работать. Жа против
16. Обратиться к психологу, чтобы проработать глубинные корни неуверенности.

Дисциплина и организация

1. Составить идеальный распорядок дня и следовать ему месяц.
   1. Сделать утреннюю рутину 30 раз
   2. Еженедельные отчеты (0/52)
   3. Оптимизировать утреннюю рутину до 60 минут с максимальной продуктивностью.
2. Создать «Карту текущих привычек» с оценкой их полезности. Какие привычки я хочу иметь
3. Создать «Дневник отдыха»: записывать, что делали, и как восстановились.
4. Написать 200 отчетов.
   
   1. Начать вести личный дневник и делать записи регулярно. Что писать в список?ОТДЫХ Тоже писать. Благодарность. отслеживать, что влияет на ясность ума Проводить ежемесячный чек-ап ключевых показателей: вес, объемы, пульс в покое, результаты силовых упражнений.
   2. Создать ритуал «Вечернего разбора полетов»: 5 минут перед сном анализировать не «что было плохо», а «где я мыслил как победитель, а где поддался старому шаблону?».
5. Развивать самосострадание при срывах дисциплины.
6. Научиться быстро восстанавливать систему после сбоев.

Внешняя работа (работа над собой)

1. Принять аскезу.
2. 100.
3. Практиковать «Речь без вводных слов», без мата.
4. Победить главную вредную привычку. Каким образом?
5. Навык номер 1 - генерировать энергию
6. Борода и прическа.
7. Мой стиль
8. Капсульный гардероб изучить
9. Установить и соблюдать «контакт глаз 70/70»: 70% времени разговора смотреть в глаза собеседнику, не отводя взгляд первым.
10. Поставить голос. Пройти курс у специалиста по речи или дикторов.
11. Выполнить 2 марафона.
12. Задания по социофобии, общению и знакомства (составить список) (это топовая цель, надеюсь когда нитбудь к ней приступлю). Научиться красиво дарить комплименты и делать искренние подарки. Пойдет в социофобию. Практика отказов
13. Практиковать активную поддержку
14. Быть активнее везде все спрашивать
15. Работа по внешности. Что надо чтобы на 10
16. Нанять персонального тренера на 3 месяца. Цель — не похудеть, а сформировать «тело хозяина»: осанка, походка, сильный мышечный корсет, прямой взгляд?
17. Развить привычку всегда выглядеть опрятно, даже если никуда не иду

Предпринимательство

1. Я - диджитал предприниматель!
2. Создать план развития бизнеса. Что я хочу за этот год?
3. Научиться продуктивно работать за компом
4. Формировать команду. Нанять личного ассистента.
5. Идея пассивный доход (100 вариантов)
6. Провести 4 «спринта» (по 2 месяца каждый), полностью сфокусированных на одной большой цели.
7. Регулярно (раз в месяц) проводить SWOT-анализ бизнеса.
8. Химчистка и кондеи
   1. Переделать оборудование. Новые сумки
   2. Моющие средства. Добавить баночек, пятников
   3. Посчитать доходы и расходы каждого процесса.
   4. Провести аудит всех бизнес-расходов и сократить их на 15-30% без потери качества
   5. Проф химчистка? Что здесь может быть?
   6. Маркетинг v5 Химчистка
      1. Сетка сайтов химсова
      2. Сайт на тильде под директ
      3. Группа в тг химчистка
      4. Создать поток клиентов запасной источник трафика химчистка. Как?
      5. 30-50 сторис вацап + тг тест
   7. Минимальная цена выезда 5000
   8. Брать все заказы хоть вечером хоть ночью
   9. План клининговая компания
   10. Реально запустить чистку кондеев и заниматься. Пройти обучение, как заправлять и тд
       1. План кондеи
9. ТРИЗЛ-digital
   1. Сайты
   2. Зарегистрировать товарный знак (если актуально).
   3. Написать план развития компании по шагам. Посчитать стоимость каждого звена.
   4. По каждой пройденной теме полный чек-лист на услуги (как на авито)
   5. Авито (минимальный продукт)
   6. Агентство Trizl
   7. SEO
   8. Стать авитологом
   9. Написать профессиональную статью для отраслевого издания.
   10. 1000 действий
   11. Нарисовать схему на каждый процесс каждого направления. Оптимизировать процессы.
   12. Заработать 180к за месяц на маркетинге
   13. Список потенциальных ниш, где нужен диджитал
   14. Виденье для агентства через год
   15. Бизнес план агентства
   16. Авито 100 отзывов
   17. Найти наставника в сфере диджитал
   18. Отдельно цели прописать связанные с диджитал агентством
   19. Сайты, сео, директ
   20. 100к в месяц на маркетинге
   21. Гайд продвижение на авито и затем приглашаю на консультацию по авито
   22. Написать бизнес-план для. план развития маркетингового агенства
   23. Диджитал аудит
   24. Автоматическая приёмка работ по чек листам
   25. Карта всех процессов в идеальном агенстве (от заявки до сдачи )
   26. Продвижение на авито под ключ
10. Тризл-консалтинг
    1. Сделать визу для приёма платежей
    2. Курс химчистка
       1. Обучить 100 человек за 2026
       2. 50 видео на канал химчистка. Серия видео ответы на вопросы. Рубрики для канала химчистка
       3. 30-50 видео обновление в курс
       4. Сделать оглавление для видео
       5. Сделать наборы тканей
       6. Доработать старый сайт.
       7. Сделать второй сайт
       8. Проект химчистка мебели по чек листу
          1. Написать план
       9. Написать методичку по химчистке, как с какими тканями работать и тд. как у лысого
       10. Тренажер для чистки вискозы, нубука и что еще
       11. Пошаговое руководство как открыть химчистку мебели. Книга, как начать химчистку мебели от А до Я. Учебник по химчистке мебели. С задачником. Образцами тканей и тд
       12. Пообщаться с каждым учеником
    3. Получить все необходимые лицензии и разрешения для вашей деятельности. Лицензия на образование?
    4. Провести первый бесплатный вебинар или мастер-класс для привлечения аудитории.
    5. Курсы
    6. Чистка кондеев и курс по кондеям в конце сезона.
    7. Курс по рекламе.
    8. Онлайн курс. Открытие бизнеса в сфере бытовых услуг.
    9. Курс по ваннам?
11. Блоггер
    1. Разработать личный бренд и план его развития.
    2. Пройти курс по управлению личным брендом. Книга бренд
    3. Разработать «Контент-план» с темами, форматами, каналами.
    4. Создать «Систему производства контента» от идеи до публикации.
    5. Внедрить «Расписание работы над брендом» в ежедневную рутину.
    6. Внедрить «Принцип ценности»: каждый публикуемый материал должен решать проблему или давать пользу.
    7. Тг 2000
    8. Придумать хук для тг
    9. 10к подписчиков
    10. Док фильм про химчистку
    11. 50 роликов бас гитара
12. Дополнительно
    1. Книга как открыть бизнес в сфере услуг
    2. Бизнес связанный с Японией и японской культурой. Заказать одну мангу посмотреть кто издатель
    3. Обязательно попробовать бренд одежды, аксессуары\ Свой мерч
    4. Начать творческий проект «для себя», картины?
    5. Пройти обучение по коже?
    6. Сделать полноценный бизнес план химчистка? Или какие-то услуги по химчистке? Типа написание инструкций. И продать его за деньги?
    7. Запустить воронку вечных автовебинаров, работающих 24/7 на привлечение.
    8. Чат боты.
    9. Изучить нейромаркетинг и применить принципы в своих продуктах.
    10. Разработать план Б на случай кризиса в нише.
    11. Бизнес план на печати и продажа. сделать его на ии
    12. Продукт за 990р. На тыщу продукт это список рекламных площадок и чек лист к ним.
    13. Торговать на авито, чтобы перекрывать рекламный бюджет.
    14. Продать картину.
    15. Статус яндекс партнер/сертифицированный специалисты.

Финансы

1. Финансовый план на год.
   1. Посчитать сколько траты на жизнь
   2. Посчитать все платежи и вносить их разом, 1го числа. Для этого откладывать отдельно деньги на траты эти.
   3. 10% откладывать.
   4. Начать инвестировать 10% от чистой прибыли.
   5. Анализировать расходы в конце каждой недели\месяца, выделяя категории для оптимизации. Отдельно бизнес и личные.
   6. Закрыть вопрос с кредитом 1
   7. Создать подушку, которая реально будет подушкой, хотя бы 300
2. План на достижение финансовой независимости. Через скоолько лет такими темпами?
3. Новый источник пассивного дохода. План (100 идей пассивного\полупассивного дохода)
4. Закрывать все потребности пассивным доходом
5. Провести работу над собой в отношении финансов, точнее, отношение к деньгам и тратам.
6. Инвестиционная квартира в Краснодаре?
7. Заработал 3.000.000 р за год.
8. 500к за месяц
9. 1.000.000 рублей в месяц
10. 500.000 капитал.

Спорт и здоровье

1. Здоровье
   1. ЗОЖ
   2. Трезвый весь год (алкоголь)
   3. Уменьшить сахар и кофеин, которые усиливают тревожность.
   4. Тестостерон
   5. Узнать больше о здоровом питании
   6. Внедрить режим питания.
   7. Попробовать готовить еду на несколько дней по контейнерам
   8. Найти оптимальный список продуктов чтобы питаться и набирать масссу.
   9. Зубы. Консультация
   10. Суставы и их здоровье.
   11. Комплекс упражнений на мобильность
   12. Плоскостопие. Ортопедические стельки
   13. ЧЕК АП
   14. Провести МРТ головного мозга, МРТ позвоночника.
   15. Кишки и желудок
   16. Тестостерон измерить
   17. Генетическое исследование
   18. Отказаться от фаст фуда.
   19. Научиться слушать свое тело и уважать его сигналы (усталость, голод), не игнорируя их.
   20. Внедрить в жизнь практику массажа или самомассажа.
   21. Улучшить осанку: (пройти курс у врача-кинезиолога или остеопата)
   22. Поясница. Лардоз изучить
   23. Решить что то с шеей. Как вкачать мягко.
   24. Закаливания (курсом?) Принимать контрастный душ каждое утро для закаливания и запуска организма
   25. Изучить вопрос витаминов и добавок.
   26. Режим отдыха
   27. Кегель сделать челлендж?
   28. Изучить и применить принципы гигиены сна для 100% восстановления. Мелатонин?
   29. Увеличить гибкость: сесть на шпагат\ сделать складку.
2. Спорт
   1. Знак ГТО
   2. Достичь небывалой формы к декабрю 2026 года.
   3. Спорт как стиль и норма жизни
   4. Ходить на тренировку в офис как в спорт зал
   5. Построить тренировочный план.
   6. Сделать тренировки привычкой, которой не нужна мотивация
   7. Принять участие в 3 спортивных соревнованиях любительского уровня
   8. Стрит лифтинг взять первый разряд, а лучше кмс
   9. Посмотреть как принимают нормативы.
   10. Секция сходить 5 раз
   11. Школа бокса, посмотреть видео и закрепить практикой.
   12. Техника ударов на мешке 0/20
   13. Научиться делать четкий бой с тенью
   14. Освоить скакалку и прыгать как боксёр
   15. Бег.
       1. Освоить технику правильного бега.
       2. Комплекс растяжки и подготовки перед бегом
       3. 5км
       4. 10км
       5. 15км
       6. 21км
       7. 42км
       8. Бег спринт
   16. Внедрить регулярную практику йоги или растяжки. Мобильность (3 раза в неделю).
   17. Построить домашний спортивный уголок профессионального уровня офис+дом
   18. Турник 35
   19. Брусья 60 раз
   20. выход силы 10
   21. Проехать на велосипеде 100+ км за один день
   22. 30 раз с гирей. Посмотреть комплекс упражнений с гирей
   23. Тренировка база 30 раз. Качалка
   24. Пресс. Как качать пресс?
   25. Отработать технику всех упражнений с железом которые делаю.
   26. Бассейн 10
   27. Качаем ноги (100 на 10)
   28. Увидеть вес больше 72
   29. 20 велотуров
   30. Научиться бить ногами, крутить вертушки.
   31. Мощные ноги.
   32. Мощный верх.
   33. 100 кг в жиме лежа
   34. 100 отжиманий
   35. Заниматься спортом за границей
   36. Большой теннис сходить на тренировку
   37. Челлендж 500 приседаний в день
   38. Присед на одной ноге?
   39. 30 дней бег по утрам
   40. 30 дней приседаний
   41. 30 дней пресс
   42. 100 отжиманий взрывных 30 дней
   43. Челендж 30 дней подтягиваний на максимум
   44. Вакуум 30 дней челлендж

Обучение и навыки

1. Выбрать 10 человек, которые добились успеха близкого мне. Изучить их биографии
2. Прочитать все книги, которые у меня есть. (около 10)
3. Две жизни. Аудиокнига
4. Английский.
5. Японский. 100 слов.
6. Пройти онлайн-курс (КПТ), чтобы понять механику связи мыслей, эмоций и поведения.
7. Танцевальный урок для начинающих.
8. Научиться искусству каллиграфии.

Семья и окружение

1. Регулярно звонить родным в установленные дни.
2. Список всех праздников и др родни, друзей. Поздравлять всех. Дарить подарки по возможности.
3. Планировать и проводить семейные ритуалы (воскресные ужины, походы).
4. Больше общаться, чаще поддерживать связь. Чаще качественно проводить время с друзьями.
5. Завести 5 новых значимых знакомств.
6. Открыто говорить с близкими о своих чувствах и потребностях.
7. Провести день брата с каждым ребенком.
8. Кирилл
9. Ольга
10. Мама
11. Сгонять куда-нибудь с батей
12. Разрешить давний конфликт или сделать шаг к примирению
13. 12 свиданий.
    1. Ужин при свечах.
14. Разобраться в отношениях.
15. Научиться разрешать семейные конфликты из позиции силы и спокойствия, а не обиды.
16. Организовать семейное путешествие, взяв на себя все планирование.
17. Найти наставника или вступить в бизнес-сообщество для предпринимателей
18. Найти и вступить в клуб дебатов или книжный клуб.
19. Завести «друга по переписке».

Творчество, отдых, духовное

Творчество

1. Исполнить монолог из классической пьесы.
2. Нарисовать санкофу.
3. Фотографировать. Фотоаппарат?
4. Сходить на мастер класс рисование.
5. Освоить технику пастель.

Отдых

1. Ходить на массаж или спа-процедуры раз в месяц.
2. Взять длительный отпуск (минимум 2 недели) и полностью отключиться от работы.
3. Игры.
   1. Пройти все соулс.
   2. Пройти елекс

Духовное

1. Совершить паломничество по одному из известных духовных маршрутов. Погост
2. Создать медитативное пространство в доме.
3. Прочитать библию.
4. Ежедневная медитация.

Гитара и музыка

1. Концерт кессоку бенд в конце года. Либо сыграть хотя бы одну песню хорошо.
2. Поставить технику.
3. Медиатор.
4. Выполнить все задачи по бас гитаре. (отдельно еще где-то 30 целей)
5. Посмотреть все обучалки и законспектировать. Закрепить что там говорится.
6. Система упражнений и регулярно ее делать.
7. Метроном.
8. Сыграть в группе в роли басиста.
9. Барабаны попробовать. 3 занятия
10. Музыку слушать. Список групп

Опыт, приключение и развлечение

• Проект х из 5-ти целей.

Путешествия

1. Города Золотого кольца, где не был.
2. Камчатка или Мурманск.
3. Архыз или Майкоп.
4. Корея (изучить).
5. Япония (изучить).
6. Отдохнуть на море.

Приключения

1. Пойти в поход на целый день с лёгким рюкзаком.
2. 4 пеших маршрутов хайкинг.
   1. Изучить, где есть горы у нас. Места для треккинга и хайкинга.
3. Пройти 50.000к шагов за день.
4. Встретить рассвет на горе.
5. Разжечь костер и пожарить что-то на природе.
6. Сделать пикник.
7. Увидеть китов.

Развлечения

1. Раз в неделю выбираться куда-нибудь.
2. Гастрономический тур по ресторанам моего города.
3. Посетить все значимые музеи в своем городе, в которых никогда не был.
4. Прокатиться на мотоцикле со скоростями.
5. Поиграть в бильярд.
6. Рыцарский турнир или реконструкция.
7. Большой картинг.
8. Квадрики.
9. Парашют.
10. Сап на реке.
11. Ходить на концерты (0/12)
12. Большой театр.

Сделать и купить

Сделать

1. Первоклассное рабочее место. Стол, стул, оформление. Подставка для ноутбука
2. Камера сенсорной депривации 2-3 часа. Перчатки, беруши, повязка.
3. День слепоты.
4. Мухомор.
5. Искупаться в проруби.
6. Тату: санкофа, боксер.
7. Взять крутое авто в аренду на день.
8. Отмечать в смарте неделю, каждый месяц. Записывать результаты и промежуточные итоги. (0\12).
9. Починить ноутбук.
10. Создать отчет об эффективности своей системы дисциплины.
11. Сделать по окончанию года видео со всеми достижениями.

Купить

1. Очки по форме лица.
2. Гитара Cort, которая мне нравится.
3. Виниловый проигрыватель пластинок.
4. Мышь Huawei.
5. Электрогитара.
6. Звуковая карта \ хороший комбик.
7. Робот пылесос.
8. Матрас.
9. Крепление на авто для велика.
10. Stone Island ветровка.
11. Стойка со скамьей и гриф.
12. Вещь класса luxury (часы, сумка, аксессуар).

VW Polo

1. Химчистка салона.
2. Переключение фар.
3. Фары с линзами.
4. Салон от b6.
5. Покрасить диски до лета.
6. Внутри чисто, порядок в авто (0/12).
7. Поменять рейку.
8. Удалить вмятины, порог и дверь.