Здоровье
1 месяц пескетарианства - v. 2
В моем рационе нет:
-всех видов мяса и субпродуктов;
-глубоко переработанных продуктов с большим количеством сахара;
-молока и молочных продуктов (за исключением сыра и безлактозного творога);
В моем рационе есть:
-все виды фруктов и овощей;
-рыба и морские гады.
5 дней в неделю питание под запись / 2 дня чит мил
Критерий завершения
ещё один месяц осознанного питания
Личные ресурсы
Хулиард рублей на рыбов
Экологичность цели
Полезно, вкусно, дорого
-
Неделя 1
-
Неделя 2
-
Неделя 3
-
Неделя 4
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
