Прочитана и изучена книга Е.Э.Блюма "БИОМЕХАНИКА: методы восстановления органов и систем"
Удивительный этот доктор, о результатах работы и уникальном подходе которого я знаю не понаслышке, от людей, которые были в какой - то период моей жизни рядом, в непосредственном контакте.
Я подписана на его паблик в ТГ, раньше слушала в инстаграм... А вот теперь вышла книга - и пора углубиться, вчитаться в саму систему.
Поехали!)
Критерий завершения
Прочитана книга и внимательно изучена
Личные ресурсы
время и осознанность, терпение
Экологичность цели
100% к пониманию того, как жить в здоровом и сильном теле, полном энергии и жизни
-
ВВедение
-
как читать книгу
-
-
РАЗДЕЛ 1. КАПИТАЛИЗАЦИЯ ЗДОРОВЬЯ
-
Ресурс здоровья
-
Здоровье - приоритет №1
-
Не быть больным - еще не значит быть здоровым
-
Ваше здоровье - это только ваша ответственность
-
Сознание - социально, подсознание - биологично
-
Здоровье и трудоспособность
-
Здоровые денежные отношения
-
-
РАЗДЕЛ 2. Инвестиционная медицина
-
Медицина и здоровье
-
Персонализированная медицина
-
Инвестиционная персонализированная медицина
-
Лекарственное - медикаментозные методы
-
-
РАЗДЕЛ 3. Биомеханика
-
Биомеханика здоровья
-
Биомеханика как искусство
-
Биомеханика человека
-
Биомеханика как наука
-
Лестница здоровья
-
Оздоровление
-
Слабые "звенья" здоровья
-
Сильное "звено"
-
Зона перехода
-
Матрица здоровья
-
Шесть макроблоков организма
-
Асимметрия первична
-
Пути исправления асимметрии
-
Опора и движение
-
Разгон и торможение
-
Каскадно - волновая и рычагов биомеханика движения
-
Ось симметрии в движении человека
-
Вертикализация
-
Прямохождение
-
Лишний вес
-
Саногенез
-
Вывод из главы
-
-
РАЗДЕЛ 4. Диагностика
-
Диагностика по АМФ - кубикам
-
Биомеханическое тестирование
-
Тест - оценка двигательной активности
-
Тест - оценка "структуры"
-
Выявление слабых "звеньев"
-
Индекс неизлечимости
-
-
РАЗДЕЛ 5. Восстановительная стратегия
-
Выбор лечебной стратегии
-
Биомеханические методы восстановления
-
Вопрос оздоровления
-
Инвестиции в долголетие
-
Вопросы фитнеса
-
Ходьба и бег
-
Очищение
-
Восстановление энергоресурса
-
Минимизировать стресс
-
Цель превыше всего
-
-
ОБ АВТОРЕ
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
