1

Step 1

92кг

2

Step 2

91кг

3

Step 3

90кг

4

Step 4

89кг

5

Step 5

88кг

6

Step 6

87кг

7

Step 7

86кг

8

Step 8

85кг

9

Step 9

84кг

10

Step 10

83кг.

1

Step 1

92кг

2

Step 2

91кг

3

Step 3

90кг

4

Step 4

89кг

5

Step 5

88кг

6

Step 6

87кг

7

Step 7

86кг

8

Step 8

85кг

9

Step 9

84кг

10

Step 10

83кг.

17 February 2026
General

Похудеть на 10 кг.

Набрал резко вес. Стало тяжелее жить.
Нужно вернуть вес в норму.
Цель - 2 кг в месяц. т.е. всего у меня 5 месяцев. начинаю завтра, 18.02.26.

Взвесился сейчас (18:30 17.02) - 93 кг.

На момент не позднее 18.07.26 мой вес на весах становится 83.

 Goal Accomplishment Criteria

83 кг на весах с утра.

  1. 92кг

  2. 91кг

  3. 90кг

  4. 89кг

  5. 88кг

  6. 87кг

  7. 86кг

  8. 85кг

  9. 84кг

  10. 83кг.

  • 39
  • 17 February 2026, 13:28
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?