Обработать метод фокусирования за Юджин Джендлин

Есть особый вид телесных ощущений, которым является наше ощущение ситуации. Они неясны, невыразительны, их трудно выразить словами. Но именно эти неясные ощущения служат своеобразным камертоном. Фокусируясь на этих ощущениях, шаг за шагом пытаясь прояснить их, можно вызвать реальные изменения в состоянии человека и качестве его жизни.

Юджин Джендлин, известный американский психотерапевт, психолог и философ предлагает метод работы с такими невыразительными ощущениями — фокусировку. В его книге «Фокусирование. Новый психотерапевтический метод» подробно рассматриваются основные приемы, а также проводятся параллели с другими направлениями психотерапии.