Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 10 лет 5 месяцев 29 дней
Здоровье
93 кг мяса
Хочу вернуть свою мышечную массу, вес в 92 кг. Для этого мне нужно стабильно потреблять пищу, спать минимум 6 часов в день, не нервничать из-за всякой ..ерни. Ну и на зал тренажерный не забивать, не в смысле регулярно появляться в спортклубе, а в смысле упорно тренироваться, применять новые методы для набора массы.Два дня назад взвешивался было 84.5 кг.
Критерий завершения
Мой вес 93 кг, при том что силовые не упали, а скорей наоборот увеличились.
-
85 кг
-
86 кг
-
87 кг
-
88 кг
-
89 кг
-
90 кг
-
91 кг
-
92 кг
-
93 кг
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
