1

Etapa 1

85 кг

2

Etapa 2

86 кг

Fecha del inicio: 20 marzo

3

Etapa 3

87 кг

Fecha del inicio: 20 marzo

4

Etapa 4

88 кг

Fecha del inicio: 20 marzo

5

Etapa 5

89 кг

Fecha del inicio: 20 marzo

6

Etapa 6

90 кг

Fecha del inicio: 20 marzo

7

Etapa 7

91 кг

Fecha del inicio: 20 marzo

8

Etapa 8

92 кг

Fecha del inicio: 20 marzo

9

Etapa 9

93 кг

Fecha del inicio: 20 marzo

1

Etapa 1

85 кг

2

Etapa 2

86 кг

Fecha del inicio: 20 marzo

3

Etapa 3

87 кг

Fecha del inicio: 20 marzo

4

Etapa 4

88 кг

Fecha del inicio: 20 marzo

5

Etapa 5

89 кг

Fecha del inicio: 20 marzo

6

Etapa 6

90 кг

Fecha del inicio: 20 marzo

7

Etapa 7

91 кг

Fecha del inicio: 20 marzo

8

Etapa 8

92 кг

Fecha del inicio: 20 marzo

9

Etapa 9

93 кг

Fecha del inicio: 20 marzo

20 marzo 2014 03 abril 2014
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 5 meses 29 días

Salud

93 кг мяса

Хочу вернуть свою мышечную массу, вес в 92 кг. Для этого мне нужно стабильно потреблять пищу, спать минимум 6 часов в день, не нервничать из-за всякой ..ерни. Ну и на зал тренажерный не забивать, не в смысле регулярно появляться в спортклубе, а в смысле упорно тренироваться, применять новые методы для набора массы.Два дня назад взвешивался было 84.5 кг.

 Criterio del fin

Мой вес 93 кг, при том что силовые не упали, а скорей наоборот увеличились.

  1. 85 кг

  2. 86 кг

  3. 87 кг

  4. 88 кг

  5. 89 кг

  6. 90 кг

  7. 91 кг

  8. 92 кг

  9. 93 кг

  • 1132
  • 20 marzo 2014, 06:51
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