bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false)
  • Пн

    16

  • Вт

    17

  • Ср

    18

  • Чт

    19

  • Пт

    20

  • Сб

    21

  • Нд

    22

  • Пн

    23

  • Вт

    24

  • Ср

    25

  • Чт

    26

  • Пт

    27

  • Сб

    28

  • Нд

    29

  • Пн

    30

  • Вт

    31

  • Ср

    01

  • Чт

    02

  • Пт

    03

  • Сб

    04

  • Нд

    05

  • Пн

    06

  • Вт

    07

  • Ср

    08

  • Чт

    09

  • Пт

    10

  • Сб

    11

  • Нд

    12

  • Пн

    13

  • Вт

    14

  • Ср

    15

  • Чт

    16

  • Пт

    17

  • Сб

    18

  • Нд

    19

  • Пн

    20

  • Вт

    21

  • Ср

    22

  • Чт

    23

  • Пт

    24

  • Сб

    25

  • Нд

    26

  • Пн

    27

  • Вт

    28

  • Ср

    29

  • Чт

    30

  • Пт

    01

  • Сб

    02

  • Нд

    03

  • Пн

    04

  • Вт

    05

  • Ср

    06

  • Чт

    07

  • Пт

    08

  • Сб

    09

  • Нд

    10

  • Пн

    11

  • Вт

    12

  • Ср

    13

  • Чт

    14

Автор мети

Екатерина

Естонія, Tallinn

Надіслати повідомлення

Додати у друзі

Здоров'я

Ежедневная ходьба на беговой дорожке по 30 мин

Укрепить сердечно-сосудистую систему, сбросить лишние кг и улучшить тонус мышц при низкой нагрузке на суставы.

 Критерій завершення

Количество дней подряд

 Особисті ресурси

Беговая дорожка

 Екологічність мети

Больше двигаться, повысить свою активность, сбросить лишние кг

  • 74
  • 16 березня 2026, 10:41


Мета у складі групи

Здоровый образ жизни

  • 3446

    участників

  • 5315

    цілей
Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

not_registered
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?
Налаштування

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Эта функция доступна только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно,
пригласив 3 друзей на SmartProgress

Запросити друзів

Командна
мета

Придбати PRO-аккаунт

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель