Здоров'я
Ежедневная ходьба на беговой дорожке по 30-40 минут
Укрепить сердечно-сосудистую систему, сбросить лишние кг и улучшить тонус мышц при низкой нагрузке на суставы.
Критерій завершення
30 дней
Особисті ресурси
Беговая дорожка
Екологічність мети
Больше двигаться, повысить свою активность, сбросить лишние кг
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
