Похудеть на 6кг

У меня есть опыт, которым я горжусь: я однажды похудела с 80 до 52 кг. Однажды я просто начала считать калории и за год дошла до 57. Потом само собой до 52. Я знала, что умею это делать. Вес в диапазоне 56-59 держался 4 года.

Потом случился стресс, жизнь, всякое и вот я стою на весах с цифрой 64 и думаю: серьёзно?

Мне удалось сейвернуться к 61. Но я зависла здесь на 4 месяца и это уже просто бесит.

Цель: 55 кг.