Соблюдать "Правило 20 минут"

Существует "Правило 20 минут или как сделать то, что делать не хочется". В течение 20 минут человек может делать то что ему не нравится, не раздражаясь. Отличный способ для самоорганизации и саморазвития.

- Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоится о своем здоровье.

- Кто уделяет 20 минут на уборку своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.

- Кто выделяет 20 минут на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоится о творческом кризисе.

- Кто находит 20 минут в день на слушание себя и ведение личных записей, тому не стоит беспокоится о недостатке идей.

- Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.

-Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.

- Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.