1

Этап 1

Гостевой визит

2

Этап 2

Купить абонемент Alex Fitnes

3

Этап 3

Ходить в зал по 3 раза в неделю

4

Этап 4

Пить воду

5

Этап 5

15 мин тренировка Nike

6

Этап 6

1 неделя

7

Этап 7

2 неделя

8

Этап 8

3 неделя

9

Этап 9

4 неделя

10

Этап 10

5 неделя

11

Этап 11

6 неделя

12

Этап 12

7 неделя

13

Этап 13

8 неделя

1

Этап 1

Гостевой визит

2

Этап 2

Купить абонемент Alex Fitnes

3

Этап 3

Ходить в зал по 3 раза в неделю

4

Этап 4

Пить воду

5

Этап 5

15 мин тренировка Nike

6

Этап 6

1 неделя

7

Этап 7

2 неделя

8

Этап 8

3 неделя

9

Этап 9

4 неделя

10

Этап 10

5 неделя

11

Этап 11

6 неделя

12

Этап 12

7 неделя

13

Этап 13

8 неделя

27 марта 2014

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 10 лет 7 месяцев 18 дней

Спорт и Фитнес

Привести тело в форму

спорт, здоровое питание

58 кг
88-62-98

56-56

 Критерий завершения

Подтянутое тело, попа, ноги, пресс

вес адекватный

  1. Гостевой визит

  2. Купить абонемент Alex Fitnes

  3. Ходить в зал по 3 раза в неделю

    бег, упражнения

  4. Пить воду

  5. 15 мин тренировка Nike

  6. 1 неделя

  7. 2 неделя

  8. 3 неделя

  9. 4 неделя

  10. 5 неделя

  11. 6 неделя

  12. 7 неделя

  13. 8 неделя

  • 659
  • 27 марта 2014, 21:04
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?