1

Step 1

Гостевой визит

2

Step 2

Купить абонемент Alex Fitnes

3

Step 3

Ходить в зал по 3 раза в неделю

4

Step 4

Пить воду

5

Step 5

15 мин тренировка Nike

6

Step 6

1 неделя

7

Step 7

2 неделя

8

Step 8

3 неделя

9

Step 9

4 неделя

10

Step 10

5 неделя

11

Step 11

6 неделя

12

Step 12

7 неделя

13

Step 13

8 неделя

1

Step 1

Гостевой визит

2

Step 2

Купить абонемент Alex Fitnes

3

Step 3

Ходить в зал по 3 раза в неделю

4

Step 4

Пить воду

5

Step 5

15 мин тренировка Nike

6

Step 6

1 неделя

7

Step 7

2 неделя

8

Step 8

3 неделя

9

Step 9

4 неделя

10

Step 10

5 неделя

11

Step 11

6 неделя

12

Step 12

7 неделя

13

Step 13

8 неделя

27 March 2014
Details Briefly

Goal abandoned

The author does not write in the goal 10 years 7 months 18 days

Goal author

Полина

Send message

Add to friends

Sport & Fitness

Привести тело в форму

спорт, здоровое питание

58 кг
88-62-98

56-56

 Goal Accomplishment Criteria

Подтянутое тело, попа, ноги, пресс

вес адекватный

  1. Гостевой визит

  2. Купить абонемент Alex Fitnes

    7к

  3. Ходить в зал по 3 раза в неделю

    бег, упражнения

  4. Пить воду

  5. 15 мин тренировка Nike

  6. 1 неделя

  7. 2 неделя

  8. 3 неделя

  9. 4 неделя

  10. 5 неделя

  11. 6 неделя

  12. 7 неделя

  13. 8 неделя

  • 662
  • 27 March 2014, 21:04

Similar goals

Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Team
goal

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder