1

Step 1

Основа

31 March—31 March

2

Step 2

Фиксируй результаты

30 April—30 April

1

Step 1

Основа

31 March—31 March

2

Step 2

Фиксируй результаты

30 April—30 April

29 March 2014 09 July 2014
The goal is overdue by 3793 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 10 years 7 months 26 days

Goal author

tema

Russia, Ярославль

31 years old

General

Сделай из себя скалу

Достаточно просто найти себя в спорте, иди в зал, поговори с тренером, заплати ему и доведи себя до ума

 Goal Accomplishment Criteria

Из 95 кг жирка ты превратился в 85 кг стали

  1. Основа

    Найди зал с тренером, который будет соответствовать твоим требованиям, первое занятие, боль, мучения, тяжесть металла.

  2. Фиксируй результаты

    Фото, вес, объемы, визуальные сравнения. важность показателей и цифр!

  • 1063
  • 29 March 2014, 22:38
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?