1

Etapa 1

Основа

31 marzo—31 marzo

2

Etapa 2

Фиксируй результаты

30 abril—30 abril

1

Etapa 1

Основа

31 marzo—31 marzo

2

Etapa 2

Фиксируй результаты

30 abril—30 abril

29 marzo 2014 09 julio 2014
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 7 meses 5 días

Autor del objetivo

tema

Rusia, Ярославль

31 año / año / año

General

Сделай из себя скалу

Достаточно просто найти себя в спорте, иди в зал, поговори с тренером, заплати ему и доведи себя до ума

 Criterio del fin

Из 95 кг жирка ты превратился в 85 кг стали

  1. Основа

    Найди зал с тренером, который будет соответствовать твоим требованиям, первое занятие, боль, мучения, тяжесть металла.

  2. Фиксируй результаты

    Фото, вес, объемы, визуальные сравнения. важность показателей и цифр!

  • 1052
  • 29 marzo 2014, 22:38
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?