Прочитать и освоить книгу "Экстремальный тайм-менеджмент"

"Экстремальный тайм-менеджмент". Авторы:Николай Мрочковский и Алексей Толкачев.

Об этой книге я узнала из какого-то комментария на smartprogress.ru. Жаль, не запомнила человека, который посоветовал кому-то прочитать эту книгу... Но глаз выцепил название, а потом я загорелась идеей прочитать эту книгу.

Авторы предлагают читателям освоить книгу путем выполнения практических упражнений.

Так что я сделала освоение этой книги именно целью, подразумевая под этим, что вместе с достижением этой цели будет и результат.

Также мне интересно узнать - это очередная книжка по саморазвитию, которую прочитал и забыл, потому что автор не вложил в нее душу, или все-таки действительно инструмент, который поможет мне грамотно распоряжаться своим временем?