Дневник цели
Контрольная нелеля прошла чудесно. Занималась все дни и не бросила вот уже с начала этой недели) Считаю результат неплох, потому цель хоть и не вся, но достигнута.
Прошедшая неделя была посвящена дипломной работе, а точнее моей моральной подготовке к её написанию, так что йогой не занималась вовсе. Думаю исправиться во время контрольной недели, если пропущу менее раза, то можно считать результат более-менее успешным. Нет, так нет)
Неделька прошла, прохалявила только в субботу. Было очень лень. Тело реагирует на йогу хорошо, мне нравится - это главное же) Сегодня не занималась - много было дел. Надеюсь в течение недели не буду больше пропускать дни)
Опять же два дня прошли продуктивно. Чувствую себя уверенней и лучше после занятий. Кстати убралось слегка лишнего с боков, что не являлось основной целью, но всё же приятное дополнение)
Увы я приболела, но со след недели хочу влиться в ежедневные занятия вновь. Начну сразу с разминки+основных упражнений.
Вот пришла и следующая неделя) Два дня занимаюсь стабильно.
Два выходных дня немного считерила: вместо йоги попрыгала со скакалкой. С завтрашнего дня начну опять с 1го занятия, но теперь уже с основными упражнениями)
Четырехдневный порог пройден, разминка в этот раз была стоя)
Пишу уже почти засыпая, на данный момент больше всего нравится разминка 4го дня. Посмотрим что я скажу через неделю, когда начну выполнять упражнения)
Третий день. Было сложно себя заставить заниматься, но мысль "пока что это только разминка" помогла собраться.