Изменения за апрель.

Давно пора взглянуть на свой мир другими глазами и перестать просиживать штаны перед компьютером.

Первые шаги сделаны - перестала уделять много времени онлайн играм. То есть оно сократилось до часа, максимум двух (зайти, поделать ежедневные рутины и выйти).

Следующий шаг - надо найти занятия, которые могли бы увлечь и полезно провести время.

Начнём с малого.

Привычка апреля: йога.

Давным давно нашла видео уроки по кундалини йоге, но никак не могла привить себе привычку заниматься ей ежедневно: максимум занималась 4 дня подряд, а потом забрасывала. Но теперь я не отступлю!