1

Etapa 1

Постоянство 1 день!

05 abril—06 abril

2

Etapa 2

Постоянство 3 дня!

05 abril—08 abril

3

Etapa 3

Постоянство 7 дней!

05 abril—12 abril

4

Etapa 4

Постоянство 14 дней!

05 abril—19 abril

5

Etapa 5

Постоянство 21 день!

05 abril—26 abril

6

Etapa 6

Победа! 30 дней в друзьях с водой!

05 abril—03 mayo

1

Etapa 1

Постоянство 1 день!

05 abril—06 abril

2

Etapa 2

Постоянство 3 дня!

05 abril—08 abril

3

Etapa 3

Постоянство 7 дней!

05 abril—12 abril

4

Etapa 4

Постоянство 14 дней!

05 abril—19 abril

5

Etapa 5

Постоянство 21 день!

05 abril—26 abril

6

Etapa 6

Победа! 30 дней в друзьях с водой!

05 abril—03 mayo

05 abril 2014 03 mayo 2014
Objetivo completado 6 mayo 2014

Autor del objetivo

Salud

Выпивать в день по 2.5 литра воды и вести учёт в приложении WaterBalance. Почувствовать на себя всю пользу воды.

1) Выпивать с утра 500 мл воды

2) Перед едой по 300 мл воды

3) Перед сном 500 мл воды

4) в течении дня по 200 мл

Прочитать книгу "Вода для здоровья" , полностью уяснить для себя всю пользу воды.

Вести постоянный учёт в приложении на телефоне...

Употреблять воду с содержанием общей минерализации до 300 мг/л.

 Criterio del fin

Критерием завершенности будет для меня фотография статистики из приложения и полученное достижение "Постоянство".

  1. Постоянство 1 день!

    Я продержал свой баланс воды в норме в течение 1 дня.

  2. Постоянство 3 дня!

    Я продержал свой баланс воды в норме в течение 3 дней.

  3. Постоянство 7 дней!

    Я продержал свой баланс воды в норме в течение 7 дней.

  4. Постоянство 14 дней!

    Я продержал свой баланс воды в норме в течение 14 дней.

  5. Постоянство 21 день!

    Я продержал свой баланс воды в норме в течение 21 дня.

  6. Победа! 30 дней в друзьях с водой!

    Я продержал свой баланс воды в норме в течение 1 месяца!

  • 2371
  • 05 abril 2014, 11:23
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?