1

Етап 1

Постоянство 1 день!

05 квітня—06 квітня

2

Етап 2

Постоянство 3 дня!

05 квітня—08 квітня

3

Етап 3

Постоянство 7 дней!

05 квітня—12 квітня

4

Етап 4

Постоянство 14 дней!

05 квітня—19 квітня

5

Етап 5

Постоянство 21 день!

05 квітня—26 квітня

6

Етап 6

Победа! 30 дней в друзьях с водой!

05 квітня—03 травня

1

Етап 1

Постоянство 1 день!

05 квітня—06 квітня

2

Етап 2

Постоянство 3 дня!

05 квітня—08 квітня

3

Етап 3

Постоянство 7 дней!

05 квітня—12 квітня

4

Етап 4

Постоянство 14 дней!

05 квітня—19 квітня

5

Етап 5

Постоянство 21 день!

05 квітня—26 квітня

6

Етап 6

Победа! 30 дней в друзьях с водой!

05 квітня—03 травня

05 квітня 2014 03 травня 2014
Мета завершена % date%
Здоров'я

Выпивать в день по 2.5 литра воды и вести учёт в приложении WaterBalance. Почувствовать на себя всю пользу воды.

1) Выпивать с утра 500 мл воды

2) Перед едой по 300 мл воды

3) Перед сном 500 мл воды

4) в течении дня по 200 мл

Прочитать книгу "Вода для здоровья" , полностью уяснить для себя всю пользу воды.

Вести постоянный учёт в приложении на телефоне...

Употреблять воду с содержанием общей минерализации до 300 мг/л.

 Критерій завершення

Критерием завершенности будет для меня фотография статистики из приложения и полученное достижение "Постоянство".

  1. Постоянство 1 день!

    Я продержал свой баланс воды в норме в течение 1 дня.

  2. Постоянство 3 дня!

    Я продержал свой баланс воды в норме в течение 3 дней.

  3. Постоянство 7 дней!

    Я продержал свой баланс воды в норме в течение 7 дней.

  4. Постоянство 14 дней!

    Я продержал свой баланс воды в норме в течение 14 дней.

  5. Постоянство 21 день!

    Я продержал свой баланс воды в норме в течение 21 дня.

  6. Победа! 30 дней в друзьях с водой!

    Я продержал свой баланс воды в норме в течение 1 месяца!

  • 2372
  • 05 квітня 2014, 11:23

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?