1

Этап 1

Планирование процесса уборки.

09 апреля—11 апреля

2

Этап 2

Добавим ясности.

12 апреля—13 апреля

3

Этап 3

Переходим к действию.

14 апреля—18 апреля

4

Этап 4

Работа с деструктивными мыслями.

Дата начала: 11 апреля

5

Этап 5

Гармонизация изменений.

Дата начала: 11 апреля

6

Этап 6

Теоретическая часть.

Дата начала: 11 апреля

1

Этап 1

Планирование процесса уборки.

09 апреля—11 апреля

2

Этап 2

Добавим ясности.

12 апреля—13 апреля

3

Этап 3

Переходим к действию.

14 апреля—18 апреля

4

Этап 4

Работа с деструктивными мыслями.

Дата начала: 11 апреля

5

Этап 5

Гармонизация изменений.

Дата начала: 11 апреля

6

Этап 6

Теоретическая часть.

Дата начала: 11 апреля

09 апреля 2014 06 июня 2014
Цель завершена 16 мая 2014
Личностный рост

Изменить жизнь за 60 дней, или генеральная уборка в голове, теле и отношениях.

Хочу собрать все свои мысли по поводу жизни в одну кучу, и пересмотрев их, оставить в своё пользование только те, что делают мою жизнь счастливой, простой и плодотворной. Короче говоря, два месяца на генеральную уборку в своей жизни и на закрепление результатов на практике.

Меня интересуют пять областей моей жизни:

1. Отношения с мужчинами. Итог: я хочу четко понимать для чего мне действительно нужны отношения и строить все отношения в зависимости от этой цели.

2. Разобраться с моими хобби. Определиться, распланировать постепенный рост в них.

3. Отношение к моему телу. Осознанная работа.

4. Режим дня и системность в жизни.

5. Пересмотреть гардероб. Переходим на юбки.

 Критерий завершения

1. Я спокойно и открыто общаюсь с мужчинами.

2. Ясная система занятий на весь год. Цели проставлены, техподдержка.

3. Я себя полностью устраиваю.

4. Привычка - вставать и ложиться в одно время, есть, делать некоторые важные вещи.

5. Мой повседневный гардероб состоит из юбок и платьев.

  1. Планирование процесса уборки.

    Распланировать по пунктам каждый раздел.

  2. Добавим ясности.

    1. Отношения. Написать всех поименно, моё отношение к ним, их отношение ко мне. Что я реально чувствую рядом с этим человеком?

    2. Список моих реальных интересов, мои ресурсы, цели на год, три, пять. Планирование занятий.

    3.Физический + психический компонент. Эссе о том, что я хочу ощущать в каждой из этих сфер, и как гармонично этого достичь.

    4. Какие привычки хочу привить себе, от каких отказаться?

    5. Гардероб. Мерить всё, что не является брюками. Понять, что мне идет.

  3. Переходим к действию.

    В каждой из сфер сделать первый шаг, дать рефлексию по этому поводу, анализ и исправление ошибок.

    1. Начать общаться со всеми.

    2. Приступить к выполнению первого этапа в каждой сфере.

    3. Есть, только когда хочешь есть.

    4. Не фантазировать на тему, а конкретно думать по направлению с целью улучшить состояние.

    5. Носить платья и юбки на работу.

  4. Работа с деструктивными мыслями.

    Отслеживание этих мыслей.

    Найти их корни.

    На что хочется заменить.

  5. Гармонизация изменений.

  6. Теоретическая часть.

    "Предназначение быть женщиной""Еда""Существует ли женщина?"Статьи Кошелевой и Валяевой"Легкий способ сбросить вес"Роберт Шарма"Женщины с Венеры, мужчины с Марса"Путь художника по книге Джулии Кэмерон
  • 6068
  • 09 апреля 2014, 16:15
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?