Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 10 лет 7 месяцев 13 дней
Общая
Правильное питание
Кушать 3 раза в день!
Завтрак 8:30: чай + что-нибудь легкое и ценное. К примеру каша.
Обед 14:00: полезная и вкусная пища
Ужин 19:00: так же конечно полезная еда
Исключить максимум не полезной пищи.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
