Goal abandoned
The author does not write in the goal 11 years 8 months 5 days
Повзрослеть!
Меня зовут Сергей, и пишу я это сидя в большой выгребной яме, которую сам же вырыл и попал в нее в миллионный раз. Я осознаю что могу жить полной жизнью, и даже жил ею раньше, дело в том что я действительно бывал "на высоте", был продуктивен, по-настоящему счастлив. Но такие моменты похожи на вспышки, их все меньше со временем.
Это звучит громко, но я знаю что для меня хорошо а что плохо, и проверил это на опыте. Но одно дело знать, а другое - делать. И вот, последние несколько лет я на жестких качелях, и честно говоря, уже укачало. Стабильность - то, что отличает взрослого, осознанного человека. Это моя цель!
Как это банально ни звучит, но практической причиной падения есть наибольший паразит моей жизни - компьютер. Очевидно это следствие недостаточного воспитания в этом вопросе, мои родители воспитывались без компьютеров, соответственно не сочли этот элемент опасным для меня. Ну и куда же без всем известного сладкого сна, который частенько отбирал по пол дня жизни. Самое интересное то, что во время сна, важность пребывания в нем отнюдь не кажется меньшей чем важность реальности (утверждение касается только меня, не знаю как у других) И конечно же некое "увлечение", которым страдает большая часть мужского рода, и которое отнимает ооочень много сил как физических так и моральных, но об этом не стоит говорить.
Так вот, я ставлю за цель выполнение четкого ежедневного графика, который составляется на 1 месяц. Рассчитываю на силу воли (надеюсь что она еще не усохла) и на моральную ответственность перед этим проектом и реальными людьми. Обнадеживает наличие людей в этом сервисе с похожими целями, будет где перенять опыт.
Требования и ограничения по пунктам:
1. Начало сна до 23:00 (желательно 22:00)
- исключения: поздняя работа или зависимость от транспортного расписания.
2. Подъем не позже 5:00
- без исключений! Важно: подъем "по-армейски" - без перевода будильника
3. Холодный душ
-без искл.
4. Вычитать минимум 8 кругов джапы на протяжении дня (медитация)
- без искл. Желательно до выхода из дома.
5. Прибытие в консерваторию не позже 8:10
- искл: внешний фактор, независящий от меня.
6. Полный запрет на использования компьютера без объективной причины
Допустимые причины использования:
- общение по работе или с семьей;
- поиск информации для учебы;
- поиск музыки для работы;
- использование муз. плеера;
- транспортная необходимость (карты, поиск билетов);
- внешняя необходимость (просьба человека);
- управление аккаунтом на Smartprogress. Только два раза в день: после обеда и вечером.
7. Ежедневный отчет в дневнике аккаунта
- без искл.
8. Обязательное посещение храма 1 раз в неделю
- без искл.
Goal Accomplishment Criteria
Полное выполнение графика с 13 апреля по 12 мая, учитывая все требования и ограничения. Допускается 3 отступления от графика в качестве штрафных предупреждений, 4-е предупреждение делает цель невыполненой. Обязуюсь быть честным перед собой))
Personal resources
Сила воли; ответственность перед поставленной целью, в идеале перед фоловерами.
-
3 дня
Не знаю, можно ли менять способ жизни так резко, но у меня нет времени.
-
1 неделя
-
2 неделя
-
3 неделя
-
4 неделя
- 2965
- 12 April 2014, 08:24
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion