Goal abandoned
The author does not write in the goal 10 years 6 months 18 days
General
Физическое развитие
1 ступень. Бросить пить (выполнена)
2 ступень. Начать бегать минимум 3 км за раз (не менее 5 дней в неделю)
3 ступень. Ходить в бассейн и сауну (1 раз в неделю)
4 ступень. Перейти на правильное питание. Никакого жаренного, фрукты и овощи, никаких сладостей и фастфудов и т.п
5 ступень. Достигнуть скорости в преодолении 3 км за 14 минут (поучаствовать в марафоне найка)
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
