El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 7 meses 4 días
General
Физическое развитие
1 ступень. Бросить пить (выполнена)
2 ступень. Начать бегать минимум 3 км за раз (не менее 5 дней в неделю)
3 ступень. Ходить в бассейн и сауну (1 раз в неделю)
4 ступень. Перейти на правильное питание. Никакого жаренного, фрукты и овощи, никаких сладостей и фастфудов и т.п
5 ступень. Достигнуть скорости в преодолении 3 км за 14 минут (поучаствовать в марафоне найка)
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
