Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 10 лет 8 месяцев 3 дня
Велопробег "Новосибирск - Прокопьевск" 350км
Давно вынашивал мысль совершить вело-путешествие от города в котором живу сейчас до города, в котором жил когда-то.
Расстояние +350км. Примерное время пути с учетом отдыха и изменчивой местности - около *??* суток. (сначала написал 2,5 суток, но сейчас понимаю что это мало, со временем оценю)
Велосипедистом заядлым не являюсь, да и не катался уже более 2х лет. Опыта - практически никакого. Физической подготовки - тоже. В целом - цель является более обширной, нежели просто совершить путешествие. давно понял, что бегать ради бега - не несет сильной энергетической силы. Если бегать - то ради непосредственно чего-то. Например, бегать по утрам что бы суметь совершить мечту вело-трипа. Развивать дыхалку что бы суметь отмотать столько то километров на велосипеде. И так далее.
Так что это целый комплекс мини-целей.
Буду работать. Так как я знаю, что сейчас даже и 100км не смогу проехать.
О том и цель.
-
Подготовка. Изучение методик повышения выносливости.
Изучение литературы и прочих материалов, которые помогут мне достигнуть задуманного.
-
Подготовка. Состояние тела.
Бегать по утрам. Работа до тех пор, пока не осилю 3 км на одном дыхании.
-
Подготовка. Изучить необходимый инвентарь в пути.
Составить список предметов в дорогу, начиная от спального мешка заканчивая открывашкой. Постараться минимизировать вес.
-
Подготовка. Проехать 350км на велотренажере
Трезво оценить свои силы и более точно понять время и сложность маршрута.
-
Подготовка. Конкретный план маршрута
На основе выводов прошлого пункта составить детальный план маршрута, выделить места пригодные для ночлега, учесть состояние дорог, продумать все форс-мажеры.
-
Подготовка. Поиск пригодного велосипеда
Найти велосипед, отвечающий всем требованиям цели.
-
Подготовка. Пробный заезд на 50 км.
Проверить себя.
-
Два дня полного отдыха.
Выспаться, приготовиться, посидеть на дорожку.
-
Поехали.
Выезжаем в 7.00 с центральной площади Новосибирска.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
