Здоровье
График
Соблюдать график. Что бы двигаться от плана к результату, что бы не погрязнуть в спешке и хаосе из отложенных дел, составлен график. Отведено на сон 6ть часов. То есть не позже 0-00 ложиться спать, а просыпаться в 6-00.
Критерий завершения
Каждый день отписываться в котором часу лег спать и проснулся.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
