Привычки за 10 недель.

Решила, что любая привычка у меня формируется недели за 4, а уже за 8-10 недель - это входит в образ жизни. Поняла, что нужно многие вещи довести до автоматизма. Каждую неделю буду вводить по 1-3 привычки, наиболее сложные для меня лично - на первых неделях, наиболее легкие на последних, чтобы успеть все выполнить. Ежедневное время привычек будет расти, то есть если на первое недели привычки будут занимать не более часа, то на второй не более 1,5 часа и т.д.

Срок цели 10 недель.