Общая
TIME
Провести тайм-менеджмент в течении 1 месяца.
-
Фиксация
Фиксировать время (можно использовать обычные листы, либо небольшие блокноты). - Ежедневно.
-
Анализ
Ежедневный анализ времени.
Просмотреть на что тратиться время:
-Отчего стоит отказаться?
-На чем стоит сделать уклон?
-
Сон
Приучить себя к следующему:
1)Отбой в 23:00 - Подъем в 6:30.
2) Обеденный сон - 1 час.
-
Приложения
Использую полезные техники и приложения.
Пользуюсь приложением Pomodoro.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
